Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

hm.. mam pytanie

nie moge nigdzie znaleźć ile kcal ma kotlet szwajcarski (taki prostokatny z kurczaka z zserem i szynka w środku w panierce) kupiony w sklepie z garmażerka i takimi tam roznymi

bede wdzieczna za jaka kowiek wskazówke bo ja sobie załozyłam czysto teoretycznie ze ma w 150 g 9tyle wazyła) jakies 300 kcal

a ile mają suszone jabłka? i ile mają płatki migdałowe?

No dzięki, moniii
Policzyłam w końcu 100kcal/100g. Wyglądała na oleistą, więc wolałam dodać więcej niż mniej

Ponoć sól nie ma kalorii, albo ma niewiele. Dlaczego więc podczas diety powinno się ja ograniczać? I czy lepiej wybierac tradycyjna sól kamienną czy morską, która jest ponoć zdrowsza..
??

sol powoduje zatrzymanie wody w tkankach. lepsza morska albo jodowana bo jod wchodz w skaład hormonów tarczycy (tyroksyna, trijodotyronina) a te hormony wpływaja na metabolizm. o tyle w skrócie

lisiu, ty ekspercie

Xixa sie studiuje sie wie

ja nie studiuje,ale tez to wiem, bo sie ciekawie tym

oo dzieki, a powiedzcie jeszcze jakie inne przyprawy można stosować podczas odchudzania i czy w ilościach dozwolnych czy raczej ograniczać?

przyprawy zawsze i wszedzie z tego co wiem poprawiaja trawienie. omijac cukier i sol szerokim łukiem