Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

wiem już ile kalorii mają lody gałkowe, ale ile ma taki wafelek od nich??

frytki sa bardzo tuczace, ale jeszcze zalezy od sposoby smazenia i na czyms sa smazone. podobnie mieso wieprzowe do chudych nie nalezy, a pewnie bylo smazone:/ dokladnej ilosci kalorii podac nie umiem, niestety no chyba, ze inna forumowiczka jest w tym bardziej obeznana

A no właśnie....ile mają lody gałkowe..
Móglby mi ktoś wkleić tabelkę?

Zamieszczone przez court

agalicht sadze, ze jestes odwazna liczac, ze 5 ciasteczek ma 100 kalorii- no chyba, ze sa one wielkosci ziasteczek "zoo" w ciasteczkach oraz innych produktach cukierniczych nie tyle cukier podnosi kalorycznosc, ale takze maka i dodatki (bakalie i inne takie smaczne rzeczy:>)

One sa własnie malutki takie kółeczko zwinięte w rurke w środku jabłuszko. Nie ma w nim zadnych bakali, sa leciutki, na 150 g chodzi strasznie dużo. Podejrzewam, ze mąka w wiekszości jest tam zastąpiona marchewką, a i nie sa ani troche podobne do ciasta marchewkowego, bo to wiem, ze kupa kalorii, ale ten smak - poezja W gruncie rzeczy 5 ciasteczek korzennych, ale kwiatuszki było 100 kcal, wiec czemu tu mialo by byc inaczej


Pozdrawiam oczywiście to tylko moje dywagacje w końcu np. jedna katarzynka, ale bez czekolady, lukru ( takie w zieolnym opakowaniu ) to 50 kcal a jest duża.

gdzieś znalazłam, że wafle do lodów mają 390kcal w 100g... tylko pojęcia nie mam ile może ważyc jeden taki wafelek
no i czy mowa o tych wafelkach chrupiących i bardzo słodkich czy tych jaśnieszych i mniej słodkich. dla bezpieczeństwa uznaję sobie że te drugie

a lody gałkowe wg qwerq mają miedzy 30-40kcal za gałkę.. bliżej 30 te owocowe a więcej te alkoholowe, bakaliowe, orzechowe, waniliowe itp [/url]

na temat lodów znalazłam właśnie coś takiego
http://polki.wp.pl/kat,1665,wid,5413954,wiadomosc.html?ticaid=11314[/url]

a to wygrzebałam z tego forum, zmieszczone przez qwerq

1 gałka lodów (25g):

cytrynowe: 30 kcal
truskawkowe: 34 kcal
brzoskwiniowe: 34 kcal
waniliowe: 38 kcal
winogronowe: 38 kcal
śmietankowe: 40 kcal
czekoladowe: 40 kcal
pistacjowe: 40 kcal
malaga: 40 kcal
ajerkoniakowe: 45 kcal

i jeszcze z takiej mini książeczki:
2 gałki w waflu:
waniliowe: 150 kcal
truskawkowe: 150 kcal
mango: 150 kcal
jabłkowe: 150 kcal
czekoladowe: 195 kcal
orzechowe: 180 kcal
śmietankowe: 180 kcal
wiśniowe: 180 kcal
malaga: 178 kcal
pistacjowe: 178 kcal
zabaione: 175 kcal

jeszcze z innych źródeł:
Lody (2 gałki w waflu): malaga i pistacjowe Ilość: 100 g Kalorie: 178.0 kcal
Lody (2 gałki w waflu): orzechowe, śmietankowe i wiśniowe Ilość: 100 g Kalorie: 180.0 kcal
Lody (2 gałki w waflu): waniliowe, truskawkowe, mango i jabłkowe Ilość: 100 g Kalorie: 150.0 kcal
Lody czekoladowe (2 gałki w waflu) Ilość: 100 g Kalorie: 195.0 kcal
Lody mleczno-owocowe Ilość: 100 g Kalorie: 117.0 kcal
Lody śmietankowe Ilość: 100 g Kalorie: 161.0 kcal
Lody zabaglione (2 gałki w waflu) Ilość: 100 g Kalorie: 175.0 kcal

Oj nie...
Na pewno mają więcej...
Miałam kiedyś tabelkę ze wszystkimi smakami i ich wartościami kalorycznymi...
Ale gdzieś się zawieruszyla....

Owocowe mają w granicach 60 a np. awvokad, malaga czy bounty koło 100...

Poszukam może znajdę tą tabelkę

A ile ma woda żywiec o smaku cytrynowym lub truskawkowym?

20kcal w 100ml czyli 50 jedna szklanka... okropnie dużo