Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

A ile ma 100g kotleta schabowego, wieprzowego..
Na obiad w niedziele zjadlam 150g

LadyDevil, bo piecze się z dodatkami, typu masełko itd, a gotuje sie na samej wodzie

cheerli, przeciez odpowiedź masz w serwisie:

schabowy surowy - 100g - 210 kcal
schabowy smażony bez tłuszczu 80g - 168 kcal (100g - 210 kcal)
schabowy panierowany smażony 85g - 218 kcal (100g - 256 kcal)

Ale jeśli ja nie piękę z dodatkami, tylko przyprawy? To jak mam to liczyć? Bo ja tak jakby na grillu, tłuszczu nie dodaje, on wykapuje.

ile kcal ma rybka panga

Ja tez tak piekę...
W foli specjalnej, posypuje przyprawami, czasem dodam glówke czosnku.

na moich mrożonych filetach było napisane, że 100 g pangi = 98kcal; 2 g tłuszczu

a ile kalorii maja te platki poduszkowce?
bo czasami je jem,szczegolnie czekoladowe, jak mam ochote na cos slodkiego
i nie wiem czy moge sobie na nie pozwolic

Zalezy jakiej firmy, powinnp pisać na opakowaniu..
Ale mają ok. 390kcal/100 g
W sumie nie tak strasznie dużo, ale są ciężkie i w takiej 350g paczce jest ich malutko

Hej Dziewczyny!

Zwaracam się do Was z dziwnym pytaniem:
Moja kumpela z klasy, która nagle zaczęła się odchudzać,jadła dotąd ok. 1500 kcal i sobie łatnie chudła, zadała mi dziś takie zapytanko: czy jeśli ma limit dzienny 1500 to może np. włączyć w ten limit ciasto. Ja tam się na tym nie znam, więc obiecałam, że zapytam z góry dzięki za opinie,

pozdrawiam

Ja jesli mam straszną ochotkę na slodycze a mam jeszcze jakieś kalorie w "zapasie" to oczywiście pozwalam sobie. Nie widze w tmy nic zlego byle by nie za dużo i nie po kilkanaście razy dziennie