Cytat Zamieszczone przez peegaz
A moj tekst o warzywach i owocach mial byc tylko po to zeby autorka wpisu ze parowki sa be bo maja cukier zrozumiala ze tak mozna tak pisac o kazdych produktach na rynku bo wszystkie sa teraz nafaszerowane nie wiadomo czym. Uwazam ze warzywa sa ok, ale owoce maja za duzo cukru zeby sie nimi objadac, ale pewnie gdybym je lubila mialabym odwrotne zdanie.
peegaz Slonko, ale ja Ci nie napisalam o skrobi w parowkach zeby Ci je obrzydzic.

Po prostu Dieta Kwasniewskiego zaklada chyba tylko kilka gramow wegli dziennie, jesli postepujesz zgodnie z zasada procentowa BTW (nie pamietam jaki byl dokladnie stosunek bialka do tluszczow do wegli - ale jesli Cie to interesuje z checia poszukam) chudniesz szybciej.

Dieta Kwasniewskiego (podobnie jak Atkins czy Kopenhaska) maja nas wprowadzic w ketoze czyli stan w ktorym organizm zamiast z cukru bedzie czerpal energie z tluszczu, a do tego trzeba naprawde weglowodany ograniczyc.

Dlatego wielu optymalnych (dietowiczow Kwasniewskiego) z uporem maniaka obliczali ile gram wegli pochloneli w jakims tam posilku. I bali sie tylko ukrytych.