MAM IDENTYCZNIE zapisałam się do psychologa
ja neiw iem czy to wszyscy tak mają na odchudzaniu czy tylko WYBRANI, że mają takie jazdy z psychiką i niekontrolowaniem siebie?
to mnie zaczyna juz przerazac...nidgy nie bede chuda..bo zawsze zezre tule ze przytyje ...
normalnie zzjadłam 3 kawałki ciasta;-( sałatke owocową i ciastka;( Boże.na szczęście to było przed wczoraj i juz wyrzutów sumienia nie mam.
papryka...jestem na CKD:]
A ja dziś zjadłam pół średniej pizzy (28 cm średnicy) z salami, papryką, oliwkami. Alllle była smaczna
Chyba z 6 łyżeczek Nutelli, nieduża porcja lodów Carte D'or owoce leśne&jogurt, gorzka czekolada (2 tafelki)
Pizza... Ech. :/
Zamiast tego mogłabym zjeść coś mniej kalorycznego, ale stało się.
Trudno...
510kcal za pierogi:/
nei zaluje;p pyszne byly
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Mam teraz straszne wyrzuty bo zjadłam paczkę ciastek i batonik...... (ale jakie dobre było!!)
Zakładki