No wlasnie, o ktorej jecie ostatni posilek? Wszyscy mowia, ze najlepiej o 18, ale dla mnie to jest zdecydowanie za wczesnie.
Chodze spac kolo 12-1, wiec staram sie skonczyc z jedzeniem ok 20. Staram sie, zeby przd pojsciem spac dopadl mnie lekki glodek, i wlasnie te 4 godziny potrzebuje na strawienie wszystkiego.
A Wy o ktorej jecie?