Wątek: Jak jeść i co w wigilie aby święta były udane i nie tuczące

suszone owoce sa zdrowe tak jak orzechy i świetnie działają na przemiane materii !!

nastirock, ja robię co roku takie same pierniczki, oto przepis:

- 50 dag mąki
- 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
- 10 daj mielonych orzechów włoskich
- 5 dag mielonych orzechów laskowych
- 20 dag cukru pudru
- 1 opakowanie cukru waniliowego
- 2 jajka
- aromat (jaki się lubi: smietankowy, waniliowy, rumowy mi najbardziej pasują)
- 1 opakowanie przyprawy piernikowej (=korzennej)
- 25 dag masła

Ugnieśc ciastko piernikowe z powyższych składników i rozwałkowac na 5 mm. Wycinac kształty foremkami i piec w temp. 200-210 stopni przez ok. 10 minut

Te pierniczki zawsze robię ze sporym wyprzedzeniem, by zmiękły. Robiłam je juz jakies 2 tygodnie temu i teraz w metalowych pojemnikach czekają pięknie udekorowane (KAŻDY INNY!) polewami, bakaliami, kolorowymi cukierkami do świąt

jeszcze wlasna polewa (ja kupuje ostatanio kupne, bo do tej nic (bakalie) się nie przykleja:

- 25 dag cukru pudru
- 3 łyżki cytryny

niezagruba no w sumie tak, ale są bardzo kaloryczne
Więc jak to jest z tymi suszonymi owocami...
Jeść czy nie jeść

i znow ci bardzo dziękuje qwerq upiekę je i napisze jak mi wyszły

ja piekę jutro!!! postanowione (a na święta zjedzone )

cheerli, jeść. Ale w umiarze, zresztą jak wszystko (no może poza zasmażką czy golonką). Suszone owoce są bardzo zdrowe. Najlepsze w diecie moim zdaniem są suszone śliwki, bo dodatkowo wpływają pozytywnie na perystaltykę jelit, co powoduje poprawę przemiany materii. Ja lubię wszystko owoce suszone, jednak tym na diecie odradziłabym kandyzowane i suszone banany. Na szczęście ja bananów suszonych nie lubię, w przeciwieństwie do świeżych.

Najlepsze chyba są (taki mój mały ranking):
śliwki
jabłka
morele
figi

potem owoce typu mango, papaja, a także daktyle, no i te banany (choć ja nie lubię)

Mi mama dzisiaj kupiła takią fajną mieszankę suszonych owoców gdzie były jakieś śliwki, morele, gruszki, jabłka i jeszcze jakieś inne owocki ciekawe, bo nigdy nie trafiłam na suszone gruszki

o własnie, własnie! Do rankingu tam gdzie jabłka dodaje jeszcze gruszki. Pyszne, nie?

qwerq czemu nie suszone banany? wlasnie najbardziej mi banany smakuja

a mnie najmniej, dlatego.