Świętujemy! :) Czyli: tak, zjadłam i DOBRZE mi z tym!

Cytat:

---

Zamieszczone przez xixatushka69

hej, no peszymistin, masz rację, mamy konkurencję :lol: ale ja nie mogę zaglądać na tamten topic...po prostu ślinka mi cieknie, więc znając siebie wolę nie kusić losu...a dziś nie mam czym się pochwalić, w dobrym znaczeniu :lol: bo nie zjadłam nic niedozwolonego, w ogóle NIC nie zjadłam, bo miałam oczyszczający dzień. Tylko duuuuużo wody i zielona herbata. Od jutra biorę się za siebie - dieta 1200 kcal. Będzie dobrze. No i mam nadzieje, że nie będę musiała wpisywać tutaj, czym "zgrzeszyłam" (jak to niektórzy nazywają) i że czuję się albo nie czuję z tym źle. Trzymajcie kciuki :lol:

---

no konkurencja bym tego nie nazwała tu piszemy to co zjemy, a tak co bysmy zjadły. Chyba jest róznica ;) w końcu chudniemy od tego co nie zjemy. Eh koniec tyrki ide do domku.


Pozdro @ll i miłego wieczóru odchudzaczki

ja dzis poswietowalam. :wink: byla mama, przywiozla ciacho a'la czarny las 8) , wiec wszamalam kawalek i kawalek paczka z dziurka. 8) wogole caly tydzien jem ziemniaki :? do obiadu bo cora chora wiec pod nia troche gotuje i juz czuje ze mi boczki rosna ale to chyba tylko w glowie bo waga sie nie zmienia.tyle. pa.
peszymistyn zaraz przeczytam co ty tam nawypisywalas :wink:

peszymistyn! ja tam nie widze nic zlego. zgadzam sie z toba . babak jest przegigantaka!! swietnie wyglada osiagnela niesamoowity wynik. powiem ci takze ze dieta 1000 w jej wydaniu to rewelacja!! powiem ci jeszcze ze palnowanie to ja bardzo lubie i mialam taki okres ze rozpisywalam obiady na caly tydzien.hm. poza tym przy takij wadze to panowanie dokladnie o jakiej godzinie co bede jadla i pila to skuteczny sposob.a dlaczego? proste : mamy plan to go wykonujemy, zeby wszystko sie udalo idealnie trzeba sie zorganizowac. takie moje zdanie.

Wczoraj pochłonęłam 2595 kcal i nie mam wyrzutow sumienia :)

Moze napisze co zjadłam :)
Zaczęło się normalnie
Śniadanie :
4 kromki schulstad , margaryna , dżem , ostrowia light , szynka z indyka fitness i parówka fitness , jogobella light brzoskwiniowa
Drugie śniadanie :
drożdżówka z makiem , batonik z płatków
Obiad :
talerz barszczu , 4 wasy
Jakąs godzine po obiedzie...danio kokosowe , mleczna kanapka i 2 kromki pieczywa maca cebulowego
Kolacja :
3 kromki chleba słonecznikowego , margaryna , parówka fitness, biały twaróg , dżem , ketchup , kinder pingui , musli , mleko 1,5 % , baton cheerios , jogobella light i szklanka soku bananowego

A jaka byłam szczęśliwa jak to zjadłam 8)

:lol: :lol: no myślę!! :lol:

Te niższe partie brzucha bardzo trudno wypracowac . mi tez wisi po ciąży i dotąd żadne ććwiczenia mi nie pomogły... a co do boczków w głowie to jeszcze tam są...

zjadłam dwa koltely serowe (w panierce) smażone na oleju...a na dolne partie brzucha polecam, tak jak wspomniała Peszymistin nozyce, robie co drugi dzień 3 serie po 50 razy, od 2 miesięcy i efekty są już bardzo ładnie widoczne :D

a ja wpiepszam slodycze :lol: ale od jutra koniec!!! nie chce jojo!!! 8)

eh... Ja dzis zjadłam niby dużo a jednak za malo. miałam na wieczór zjeść warzywa do drobiu nowosc z hortexu, ale nie mogłam. więc zamiast tego zjadłam dwa ciasteczka kruche z cukrem i żelki (nowe ksieżniczki diesneya 8) i w sumie to nawet limitu nie przekroczylam a jest mi niedobrze. co ze mna jest?? wkurza mnie to..

yasmin, kochanie, czemu jest ci źle? fizycznie czy psychicznie> :roll:

ha! widziałam właśnie dzisiaj w sklepie te nowe warzywa Hortexu. Dobre to chociaż?
Są takie: Warzywa do... mięs (117 kcal)
Warzywa do... makaronów (104 kcal)
Warzywa do... drobiu (130 kcal)
Warzywa do... gulaszu (49 kcal)

W sumie sporo kalorii jak na warzywa same, chociaż te do gulaszu mają tez kasze gryczaną i to może nie jest takie złe. Cukier, olej, mało mi sie to podoba. Wole zwykłe warzywa po swojemu przyprawione. Piszcie jak ktos jadl te cuda, inaczej się nie skuszę ;)