Witajcie Dietowiczki!
Postanowiłam założyć nowy wątek z dwóch powodów!
1. Aby dzielić się obszernym doświadczeniem na temat diet wszelorakich
2. Aby odnaleźć tą jedyną i na całe życie
Zapraszam wszystkich zagorzałych dietowiczów, a także tych początkujących!
Wspierajmy się!
Uczmy się!
I CHUDNIJMY ZDROWO
A teraz słów kilka o mnie... w 2010 roku z wagą 85kg rozpoczęłam Dukana, po pół roku schudłam 20kg - WOW! jaka ulga
Niestety przez kolejne półtora roku wróciło
Wtedy to zaczęłam szukać... diet (od dietetyka, 1200kcal, kapuściana, turbo, głodówki, warzywne, owocowe itp) suplementów-cud, ćwiczeń a nawet zaklęć
Wszytko działało przez chwilę, szybko kończyła się motywacja a tym samym pogłębiała depresja...
Powoli straciłam siebie... Stałam się małym zakompleksionym grubaskiem! Hej niby tylko 20kg czy aż 20kg a zmieniło moje życie w koszmar!!!!
Postanowiłam z tego wyjść! Wyjść o własnych siłach! Przeczytałam wiele artykułów, wiele mądrych książek, zakupiłam wiele zdrowym kuracji oczyszczających! I wszystko pomaga na chwilę - a dlaczego? Już wiem!
Liczy się to jakie MY mamy podejście do diety! To jak myślimy o niej, o spożywanym jedzeniu, jak zaczynamy dzień i jak traktujemy same siebie
Zaczynam od nowa! Kto ze mną?
Ściskam mocniście
Zakładki