Wątek: Przez diet wiele...przez lat wiele...

hej
w koncu jakas akcja . Jesli chodzi o mnie to tez juz stosowalam wszytkie chyba mozliwe diety
ale teraz stosuje diete 1500 kalori i jak narazie pierwszy tydzien wiec jak latwo sie domyslic latwo idzie
ale boje sie ze z kazdym dnie bede slabnac , mam nadziej ze z wami mi sie uda a i
MAM MENU DIETY na 10 dni takie normalne dla kazdego nie rzadne wymyslneee bog wiec co tylko proste i
smaczne posilki mam tylko oboawy jak juz wykorzystam wszytkie propozycje z menu xD
ps. przepraszam za moja pisownie ale nie mam polskiej klawiatury

Witaj Moniamonda
Wkupiłaś ten plan posiłków czy też sama opracowałaś?
Jak Ci się pomysły skończą to podrzucę Ci coś ciekawego! Mam trochę zapisków z czasu jak byłam na IG Pro. Tam miałam około 1500kcal dziennie
Ps. A skąd jesteś?

Dobranocka Dziewczyny

No i dooopa blada
Nie mogę się ogarnąć no nie mogę.
Waga 85,3.
Zawaliłam na całej linii
Masakra
A już prawie było 81

Spoko lovciu. Mogłaś na przykład widzieć juz 5 z przodu a teraz widzieć piątkę na drugim miejscu... po siódemce... <3
Zawsze mogło być gorzej

No właśnie... ja też już mogłam widzieć 6 z przodu a wróciła 8
Ech... to brak wiary w siebie! Ja tak czuję!
Wczoraj jednak coś we mnie pękło! CZAS MI WRÓCIĆ DO SIEBIE, wtedy wszystko się ułoży
Ściskam mocnoooo :P

Tymczasem ja w piątek rano wsiadam w samolot i znikam do ~20 września.
Tak jakbym teraz tu w ogóle bywała... haha
Nie zauważycie zmiany

Kochana, leć i wypoczywaj - korzystaj z wakacji i przywieź nam troszkę słonka
Będziemy na Ciebie czekały z utęsknieniem
ps. do piątku jednak odwiedzaj nas xxx

Zamieszczone przez alessana

Zawsze mogło być gorzej

Weź nawet tak nie mów Nie chce żeby było gorzej
Też chce na wakacje buuu zabierz mnie ze sobą bo dziś nawet grzeczna byłam

NO I WAGA MI SIĘ ZEPSUŁA!!!! To chyba znak - by przestać dziennie się ważyć i dołować
Od dziś grzecznie, zdrowo i wracam na fitness
Do tego po ostatnim badaniu Oberonem wyszło mi, że mam w organizmie 2 bakterie i idę na kurację Paraprotexem przy okazji zalecana jest dieta bez cukru i bez mąki białej. Zatem MUS - trzeba schudnąć
A 8 grudnia idę na operację usuwania kamieni z woreczka żółciowego i przydałoby się mieć mniej otłuszczony brzuszek
Dziewczyny od dziś grzecznie RAZEM!! :P

Noooooo mi waga spadła już do 84,7 więc jestem na dobrej drodze.
Dziś na śniadanie były 2 jajka i pół kromki chleba. Potem jakiś owoc, obiad kasz jaglana z warzywami