Witaj
Na początek gratuluję tych straconych kilogramów

Ale ja uważam ze twoja dieta jest bardzo niezdrowa, owszem pij sobie to kakao, ale musisz jeść mięso, węglowodany (żeby ci nauka lepiej szła), warzywka akurat jesz.
Nie jestem ekspertem, ale myślę , że ktoś kto sie lepiej zna, bedzie w stanie ci doradzić jakąś rozsądną dietę.

Na stronie głowniej Dieta.pl jest taka opcja "Lekarz radzi" najlepiej byłoby gdybyś tam spróbował zasiegnąć porady. A tutaj wpadaj najlepiej codziennie i zdawaj relację jak ci idzie.

A ile masz wzrostu że tak niewiele chcesz ważyć ??

I super że tak dużo sportu uprawiasz będziesz przez to zdrowszy