Strona 2 z 89 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 884

Wątek: ...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

  1. #11
    grubasek1992 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2006
    Posty
    79

    Domyślnie

    ja robie z samym mleczkiem no chyba ze mam malutko mleczka to rozcienczam z woda ale prawdziwa owsianka powinna byc na mleczku nie wodzie;p
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154

    waga 55 ;(
    wzrost: 163
    BMI : 20.7
    łydka: 35cm
    kolano: 38cm
    udo: 53cm
    biodra: 86cm
    przed pępkiem: 79cm
    talia: 65cm

    kolejne ważenie 31.07

  2. #12
    Evelinqa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-11-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja tez na mleczku-bo mleczko uwielbiam.
    A wody nie trzeba odlewac-bo jesli tylko zakryjesz nia płatki-to one ja wsiakana.Dolewasz mleczko i gotowe
    Trzeba wyczuc samemu ulubione proporcje.

    Nikt dziś oprocz mnie nie jadł owsianeczki ?

  3. #13
    bzusiaczek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2004
    Mieszka w
    Wadowice Górne
    Posty
    0

    Domyślnie

    a ile taka porcja owsianki z mlekiem ma kalorii?? może też się skuszę

  4. #14
    grubasek1992 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-04-2006
    Posty
    79

    Domyślnie

    a mi sei dzis mleczko skonczylo:/ i owsianka bedzie jutro
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154

    waga 55 ;(
    wzrost: 163
    BMI : 20.7
    łydka: 35cm
    kolano: 38cm
    udo: 53cm
    biodra: 86cm
    przed pępkiem: 79cm
    talia: 65cm

    kolejne ważenie 31.07

  5. #15
    Nowicjuszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2007
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    1

    Domyślnie

    ja bie posiadam platków w domu...nadal
    wiec dziś otręby i musli.... jutro tez...
    ale jutro jade na wieksze zakupy wiec zrobie zapas platków... i od jutra od kolacji bede jadla owsianke,aż sie uszy bedą trzesły

    aż mi ślinka cieknie na myśl o owsiance z cynamonem i jabłkiem (tarkowanym lub drobno krojonym) mniam!!! :P

  6. #16
    ewelkaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie wiem czy dobrze robie a robie to tak że 1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych daje do rondelka, zalewam 3/4 szklanki mleka (180 ml) i doprowadzam do wrzenia. Mieszając, gotuje przez ok. 2 min. , aż owsianka zgęstnieje. Dobrze?

    I czy przy płatkach owsianych błyskawicznych tez sie chudnie?
    Bo ja dopiero 1 dzień jem owsianke, ale bardzo mi smakuje

  7. #17
    Kainita jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja daję po prostu płatki i zalewam mlekiem 0,5, często zabieram się za nie jak jeszcze nie rozmiękną bo ja lubię taki owies w gębie :] zawsze uwielbiałam owsiane ale nigdy nie jadałam śniadań. Dopiero ostatnio się nauczyłam ale musiałam znowu zaprzestać z powodu diety.
    Na pewno są, pyszne, zdrowe błonnikowate ^^ Tylko całe życie zastanawiam się jak powinna wyglądać porcja która zmieściłaby się w przedziale do 200 kcal. Dodam że czasem słodzę aspartanem. Cukru nie używam od hohoho.
    owsianka rządzi. Poprostu

  8. #18
    Nowicjuszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2007
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    1

    Domyślnie

    a ja dziś wreszcie nareszcie zakupiłam płatki....
    i kakao ...cynamon mam.. wiec
    utrzejsze sniadanko bedzie po prostu rewelacja!!!!

  9. #19
    bzusiaczek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2004
    Mieszka w
    Wadowice Górne
    Posty
    0

    Domyślnie

    ale ze mnie ciamajda chciałam w końcu srobić sobie tą owsiankę, wchodzę do sklepu i co kupuję? Otręby

  10. #20
    xixatushka69 Guest

    Domyślnie

    jup, ja daaaawno nie jadłam owsianki, chyba musze to nadrobić

Strona 2 z 89 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 52 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •