-
ja robie z samym mleczkiem no chyba ze mam malutko mleczka to rozcienczam z woda ale prawdziwa owsianka powinna byc na mleczku nie wodzie;p
-
Ja tez na mleczku-bo mleczko uwielbiam.
A wody nie trzeba odlewac-bo jesli tylko zakryjesz nia płatki-to one ja wsiakana.Dolewasz mleczko i gotowe
Trzeba wyczuc samemu ulubione proporcje.
Nikt dziś oprocz mnie nie jadł owsianeczki ?
-
a ile taka porcja owsianki z mlekiem ma kalorii?? może też się skuszę
-
a mi sei dzis mleczko skonczylo:/ i owsianka bedzie jutro
-
ja bie posiadam platków w domu...nadal
wiec dziś otręby i musli.... jutro tez...
ale jutro jade na wieksze zakupy wiec zrobie zapas platków... i od jutra od kolacji bede jadla owsianke,aż sie uszy bedą trzesły
aż mi ślinka cieknie na myśl o owsiance z cynamonem i jabłkiem (tarkowanym lub drobno krojonym) mniam!!! :P
-
Nie wiem czy dobrze robie a robie to tak że 1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych daje do rondelka, zalewam 3/4 szklanki mleka (180 ml) i doprowadzam do wrzenia. Mieszając, gotuje przez ok. 2 min. , aż owsianka zgęstnieje. Dobrze?
I czy przy płatkach owsianych błyskawicznych tez sie chudnie?
Bo ja dopiero 1 dzień jem owsianke, ale bardzo mi smakuje
-
ja daję po prostu płatki i zalewam mlekiem 0,5, często zabieram się za nie jak jeszcze nie rozmiękną bo ja lubię taki owies w gębie :] zawsze uwielbiałam owsiane ale nigdy nie jadałam śniadań. Dopiero ostatnio się nauczyłam ale musiałam znowu zaprzestać z powodu diety.
Na pewno są, pyszne, zdrowe błonnikowate ^^ Tylko całe życie zastanawiam się jak powinna wyglądać porcja która zmieściłaby się w przedziale do 200 kcal. Dodam że czasem słodzę aspartanem. Cukru nie używam od hohoho.
owsianka rządzi. Poprostu
-
a ja dziś wreszcie nareszcie zakupiłam płatki....
i kakao ...cynamon mam.. wiec
utrzejsze sniadanko bedzie po prostu rewelacja!!!!
-
ale ze mnie ciamajda chciałam w końcu srobić sobie tą owsiankę, wchodzę do sklepu i co kupuję? Otręby
-
jup, ja daaaawno nie jadłam owsianki, chyba musze to nadrobić
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki