Witajcie Owsiankomaniacy i przyszli Owsiankomaniacy![]()
Ja się do takich zaliczamJem ją codziennie rano-i jakoś mi się nie może znudzic
![]()
![]()
Zakładam wąteczke - coś na wzór tego z Wiazu.Jak wspomniałam owsiankę jem na śniadanko-mam kilka opcji.Ale wiadomo-każdy robi ją inaczej,stosuje inne dodatki.Może podzieliciesię swoimi pomysłami i przepisami na to danko![]()
Ja np.ostatnio robie tak:
Do miseczki wsypuje płatki owsiane górskie,otręby pszenne,pokrojone: suszona śliwke,2 suszone morele,łyżke rodzynek i kilka orzechów włoskich.To zalewam wzratkiem,nakrywam talerzykiem i ide sie mycJak wracam dolewam mleczko i pałaszuje.Pychotka
![]()
Czasem dodaje jeszcze cynamon lub kokos.Lub np.zamiast mleka jogurt.
Słyszałam,ze dobra jest z tartym jabłkiem albo innymi owockami.Nie wiem-nie próbowałam.
Jedni jedza z kakao-ja tej opcji nie lubie, inni z miodkiem lub na słono-czego sobie nie wyobrazam.
No i ja ostatnio nie mam czasu jej gotowac-wiec tylko zalewam wrzatkiem.Owsianka daje mi na długo poczucie sytości-no i wiem,ze jem zdrowo.
A co Wy o niej myslicie?
Zakładki