a ja dzis mialam z kakaem i powiem wam ze jak dla mnie to nei zbyt mi smakowaly:/
bo troche za sloadkie to bylo
a dodalam tylko troszeczke tego kakaa;p
no a jutro raczej owsianki nie bedzie:/
dopiero w poneidzialek;(
a ja dzis mialam z kakaem i powiem wam ze jak dla mnie to nei zbyt mi smakowaly:/
bo troche za sloadkie to bylo
a dodalam tylko troszeczke tego kakaa;p
no a jutro raczej owsianki nie bedzie:/
dopiero w poneidzialek;(
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
grubasek1992 nie smakowała Ci z kakaem bo ja jutro mam owsianeczke i chciałam wlasnie z kakaem spróbować ale jak mowisz ze nie dobra to sama nie wiem czy robic nie chce soebie zniszczyc cudownego smaku owsianki
nie no kazdy ma inny gust moze tobie bedize smakwac
a mi nie to ze nie smakowala bardzo tylko jak dla mnie to taka mdła i za słodka była;p
wole z cynamonem;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
owsianka miala byc dopiero w poneidzialek ale jak rano wstalam to mnie straszna ochota na nia naszloa
ale ze nie bylo mleka to ugotowalam 50g platkow na wodzie
starlam jabluszko posypalam je cynamonem
platki pomieszalam z tym jablkiem dodalam troszke jogurtu naturalnego i rodzynki i byloo pyszneee
pierwszy raz jadlam platki na wodzie ale powiem wam ze bylo bardzooo dobre
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja zawsze gotuje na wodzie a potem dodaje 50 ml mleczka
wlasnie wcinam pyszna owsianeczke a wlasciewie to sie juz skonczyła
a ja na wodzie pierwszy raz jadlam;p dobra byla ale ja jako fanka mleczka wole na mleczku;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
od dzis 1.04 dolaczalm do grona milosnikow owsianki
dzis : owsianka z platkow otrebow garsci rodzynek i moreli suszonej ;D
ciekawe jak na mnei ta dietka owsiankowa podzxiala - a zamiewrzxam ja jesc codziennie!
witamy w naszym gronie
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
chciałabym zeby stowrzyli diete która pozwala zrzucic kg i jesc owisianke 6 razy dziennie w duzych miskach :P
Zakładki