ja! i to nawet nie 'probowalam' ale sie po prostu nimi zajadalam i zajadam:P w mojej owsiance (ew. platkach jeczmiennych) zawsze laduje lyzka lub dwie otrebow pszennych! mniam!
ja tez nie probowalam w ogole zadnych otrab;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ja próbowałam z śliwkami otręby ale nie smakowały mi
Ja nie próbowałam :P
Dzisiaj owsianka tropikalna : z suszonym ananasem, rodzynkami, suszonym bananem i wiórkami kokosowymi xD
Dynia no i jak ta tropikalna owsianka? dobra? do spodobal mi sie ten twoj pomysl:P
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No własnie, smakowała bo mam wszystkie te składniki to moze bym jutro wypróbowała
jak wam smakowala to ja sobie taka zrobie w poniedzialek
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Witam wszystkich Owsiankomaniaków.....
powracam do was po świetach
w ciagu nich - ze wzgledu na inne smakolyki nie jadlam owsianki.... od jutra wracam do starych przyzwyczajen... i ponownie do diety
ostatnie poltoratygodnia...jak nie wiecej- bylo totalnym odwrotem od diety.. coż...porazka.. ale przeciez kazdemu mopze sie zdarzyc... zreszta- niewazne- od jutra wracam do diety i mam nadzieje,ze wyrtrwam...
a zreszta- jakie "mam nadzieje"..na pewno wytrwam!..tak jakmy wszystkie- damy rade! nie ma mocnych !
a jutro owsianka z otrębami i jogurtem wisniowym
jasne ze wytrawsz 3mamy kciuki a ja dzis owsianke bede miala z rodzynkami
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki