JA JUZ PO BYŁA JAK ZAWSZE CUDOWNIE PYSZNA Z DANONKIEM TRUSKAWKOWYM MNIAAAM
a ja mialam dzis z jogurtem pomaranczowym mandarynka jablkiem i cynamonem
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
chyba nam wątek o Owsiance zaczyna podupadać...czyżbyśmy wykorzystali wszelkie możliwe sposoby na zjedzenie owsianki...nie mamy sie juz czym ze sobą dzielic? zadnego nowego wykorzystania? zadnych nowych przepisów???
Ostatnio dodałam rodzynki do płatków i dopiero potem zalałam wrzątkiem - taka owsianka w ogóle nie potrzebuje potem słodzenia
hehe, jestem ciekawa jak by smakowała owsianka na słono z warzywami i jogurtem :P
ja ostatnio znalazlam przepis na kluseczki kładzioone z platkami owsianymi
Składniki
• 5-6 czubatych łyżek płatków owsianych
• 1 jajko
• 2-3 szklanki mąki
• sól
Etapy przygotowania
1. 5-6 czubatych łyżek płatków owsianych namoczyć na kilka godzin w 1 szklance wody, a następnie dodać 1 jajko, 2-3 szklanki mąki, sól i jeśli kto ma, to 2-3 łyżki odżywki amerykańskiej (maka sojowa z maką kukurydzianą) albo 1 łyżkę samej maczki sojowej lub 2 łyżki samej mąki kukurydzianej.
2. Wody lub mleka tyle, żeby ciasto było trochę rzadsze niż kładzione kluski z samej mąki. Wymieszać dokładnie i na gotująca osoloną wodę kłaść łyżką kluseczki takiej wielkości, jaką kto lubi. Po wypłynięciu gotować jeszcze ok. 10 min. Można podawać z masłem.
co prawda nie probowalam jesszcze tego przepisiku ale mam zamair sprobowac
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
a ja dzis mialam owsianke ananasowa
najpierw ugotowalam platki na soku z ananasow z puszki
a potem jeszcze pokroilam ananaska i dodoalam do owsianeczki
byla pysznaaa choc troche slodka;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
czesc dziewczynki!
ja tez uwielbiam owsianeczki i to przerozniaste
ostatnio robie z jogurtem tzn platki zalewam jogurtem i do mikrofalowki
pychotka (czasami dodaje troche dzemu )
platki z jogurtem do mikrofalówki????
jogurt do mikrofalówki? i smakuje ci to??? bo jogurt jak ja wstawilam kiedys do mikrofalowki to hmm... kiśnie? gabczeje- nie wiem jak to opisac..ale w kazdym razie traci swe walory
a moze nie zrozumialam i wstawiasz same platki, a potem zalewasz jogurtem?
tez mi sie wydaje ze jogurt do mikrofali troche nie pasuje:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no włąsnie..ja jak jem z jogurtem..i mam akutar ochote "na cieplo:" to same platki owsiane, z otrębami- zalane wieczór wczesniej wrzatkiem- wstawiam do mikrofali..i jak są gorace to wtedy zalewam zimnym jogurtem.. i on sie nagrzewa od platkow...ale zeby JOGURT do mikrofalówki?..nie polecam.
Zakładki