Wątek: ...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

a u mnie dziś owsianka z bananem i winogronami
pyyyyyycha
zdrowa, pozywna, sycaca i slodziutka
cóz..troche kaloryczna- ale przeciez sniadanie jest najwazniejszym posilkiem w ciagu dnia :P

a u mnie byla z jablkiem i cynamonem

ale te wszystkie lowsianki co Wy tutaj podajecie to chyba z jgurcikiem a moze macie jakis pomysł co mozna dodac jak sie je z mleczkiem

ja tylko zawsze jak jzu owsianeczka czy otreby z mleczkiem od krowki

ja dziś miałam owsianeczke z suszonymi sliwkami i cynamonem

minako ja jem tak jak one a uzywam mleczka

ja tez uzywam mleczka nie przepadam za owsianka jogurtem;p wole mleczko

Hej dziewczyny, zrobiłam swoją pierwszą w życiu owsiankę! Ze zjedzeniem było trochę gorzej
3 łyżki płatków owsianych górskich posypałam cynamonem, zalałam wrzątkiem i zostawiłam na noc, a razo zalałam je ciepłym mlekiem i dodałam rodzynek. Ykhm, nie było zbyt dobre (takie mulaste w smaku ), ale obawiam się, że to właśnie wina przyrządzenia
Więc proszę, wyjaśnijcie kmiotowi prosto od krowy, krok po kroku, jak sie robi dobrą owsiankę (lub owsianki) i ile ma kalorii (w przybliżeniu). Nie urządza mnie czytanie 70 stron postu, bo i tak już noszę okulary Dzięki z góry

kilka pierwszych stron wystarczy zeby sie zapoznać

Ja zalewam płatki na noc wrzątkiem, rano dodaje jogurt naturalny, owoce i cynamon i jest ok
Albo jak mama ma czas to mi gotuje na mleku, ale to rzadziej

łeee ja kiedys sobie zrobiłam owsianke z mleczkiem i owocami suszonymi i mi wcale nie smakowała:/ jakos tak... te owoce mi nie pasowały do mleka