a ja dzis mialam z kakaem i powiem wam ze jak dla mnie to nei zbyt mi smakowaly:/
bo troche za sloadkie to bylo
a dodalam tylko troszeczke tego kakaa;p
no a jutro raczej owsianki nie bedzie:/
dopiero w poneidzialek;(
a ja dzis mialam z kakaem i powiem wam ze jak dla mnie to nei zbyt mi smakowaly:/
bo troche za sloadkie to bylo
a dodalam tylko troszeczke tego kakaa;p
no a jutro raczej owsianki nie bedzie:/
dopiero w poneidzialek;(
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
grubasek1992 nie smakowała Ci z kakaem bo ja jutro mam owsianeczke i chciałam wlasnie z kakaem spróbować ale jak mowisz ze nie dobra to sama nie wiem czy robic nie chce soebie zniszczyc cudownego smaku owsianki![]()
nie no kazdy ma inny gust moze tobie bedize smakwac
a mi nie to ze nie smakowala bardzo tylko jak dla mnie to taka mdła i za słodka była;p
wole z cynamonem;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
owsianka miala byc dopiero w poneidzialek ale jak rano wstalam to mnie straszna ochota na nia naszloa
ale ze nie bylo mleka to ugotowalam 50g platkow na wodzie
starlam jabluszko posypalam je cynamonem
platki pomieszalam z tym jablkiem dodalam troszke jogurtu naturalnego i rodzynki i byloo pyszneee
pierwszy raz jadlam platki na wodzie ale powiem wam ze bylo bardzooo dobre![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja zawsze gotuje na wodzie a potem dodaje 50 ml mleczka
wlasnie wcinam pyszna owsianeczke a wlasciewie to sie juz skonczyła![]()
a ja na wodzie pierwszy raz jadlam;p dobra byla ale ja jako fanka mleczka wole na mleczku;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
od dzis 1.04 dolaczalm do grona milosnikow owsianki
dzis : owsianka z platkow otrebow garsci rodzynek i moreli suszonej ;D
ciekawe jak na mnei ta dietka owsiankowa podzxiala - a zamiewrzxam ja jesc codziennie!![]()
witamy w naszym gronie![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
chciałabym zeby stowrzyli diete która pozwala zrzucic kg i jesc owisianke 6 razy dziennie w duzych miskach :P
Zakładki