kurcze zeby to miało tak 100 kcal w 100g juz nie mowie mniej ale choc tyleeee
a tu hehe ok 250 :P nio ale coz za przyjemnosci sie płaci ale to przeciez zdrowa przyjemność prawda?![]()
kurcze zeby to miało tak 100 kcal w 100g juz nie mowie mniej ale choc tyleeee
a tu hehe ok 250 :P nio ale coz za przyjemnosci sie płaci ale to przeciez zdrowa przyjemność prawda?![]()
No pewnie,ze zdrowa-maja mało węgli i nie maja w skałdzie cukruDaltego nigdy nie mam po nich poczucia winy
![]()
A nie sadzisz,ze na sucho smakuja jak pokruszone ciasteczka?![]()
oj tak ale sa pycha pod kazda postacia ja najbradziej lubie take namiekniete prze melczko 0% sa pycha i jem te otreby wtedy z poł godziny zeby taaa chwilaaa trwaaała wieeeecznieeeeajc uwielbiam je ale bede jadła je chyba w dnie treningwe tylko
![]()
mysle,ze lepiej w dni beztreningowe-maja mao białka i wegli.W dniz ztreningiem proponuje owsiankeajc uwielbiam je ale bede jadła je chyba w dnie treningwe tylkol
tylko ja nie wiem jakie najmoejkaloryczne i dobre kupic płatki do tej owsianeczki![]()
Wszystkie maja 366kcal.Nie kupuj Z "KUpca"-sa strasznie twardeJak dodasz otrab-ale zwykłych
bedzie niebo w gębie
![]()
poczytaj pierwsze strony.Nie chce mi sie powtarzac![]()
ja juz sie nie moge doczekac jutrzejszego sniadanka na ktore oczywiscie bedzie owsianka;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki