Powiem szczerze, ze z dieta SB mialam jakis kontakt ale chwilowy tylko. To znaczy sprobowalam przejsc przez pierwsza faze, ale druga juz w pewnych momentach roznila sie od Montignacowej wiec wolalam pozostac przy nim wlasnie. Mam ksiazki SB i korzystam z przepisow, bo maja dosyc smaczne jedzonko.
Jedz owoce, orzechy miedzy posilkami. Wytrzymaj jednak troche po glownych posilkach i traktuj owoce bardziej jako przekaski przed nastepnym glownym daniem.
Nie wiedzialam ze na SB nie mozna jesc owocow. Trzymaj sie Montignaca i zobaczymy co bedzie dalej.

Jeszcze zapytam o jaka zupe pomodorowa Knorr Ci chodzi. Jakas w proszku? W puszce?