Witam mam małe pytanko może znacie jakieś lekkie ćwiczenia czyli takie które nie potrzebują dużo wysiłku bo 1. dopiero zaczynam ćwiczyć po długiej Prawie 9 letniej przerwie ćwiczyć 2. lekarz zabronił mi dużego wysiłku - sprawy zdrowotne( wada wzroku) Pomocy !!! DZIĘKI Z GÓRY ZA ODP.