Radzyku dziekuje , chociaż Twoja wypowiedz mnie troche zasmuciła, bo tak szczerze mówiąc - po pół godziny to mi się już nudzi , no ale z tym to jakos sie postaram sama poradzić, ale aspekt diety - jestem na 1000 kcal :]

aha ... trenuje capoeira ... jakos niecaly rok tego bedzie. A tak wogóle to ja juz mam 17 kg za sobą, i własnie dzieki temu bieganiu nie mam żadnego jojo chociaż przez ok 1,5 -2 lata odzywiałam się normalnie, a dzięki capo - ogólnie kształtniejsze cialo (chociaz i tak musze jeszcze popracować )