Jejkuś Nawet nie wiedziałam, że tak się wąteczek rozwinął. Codziennie chodziłam na Nordic walking. Teraz przeplatam to z rowerkiem albo rolkami Półtorej godziny..chyba faktycznie przesadziłam bo wliczyłam w ten czas rozgrzewkę i streching Nie robiłabym codziennie gdyby zaczęło mnie to wykańczać. Chciałam się upewnić Stąd ten temacik

Kiedyś miałam świtną kondycję, teraz czuję, że jest nad czym pracować, ale damy rade