Polecam rowerek - kiedyś wypróbowałam z rewelacyjnymi skutkami. Jeśli jeździsz bez dużego obciążenia, działa i tak (mój brat strasznie się ze mnie początkowo śmiał, ale jak zobaczył efekty, to przestał! ), chudnie równomiernie całe ciało, a nie rozbudowujesz sobie nadmiernie mięśni nóg, zwłaszcza łydki (przy małym obciążeniu!) są bezpieczne. A Twój wybór powinien też zależeć od Twojego zdrowia i wagi: przy dużej nadwadze powinnaś unikać np. bieżni, bo obciążysz za mocno stawy i tylko zrobisz sobie krzywdę. Ja ma chore kolana, dlatego jedyne, co mi zostawało, to rowerek albo basen. A na basen znów okulista nie pozwala chodzić... Ech...