Wątek: filmiki z ćwiczeniami

Zamieszczone przez Angelique

sisi24 postaram sie wszystko wrzucic jutro rano, tak wiec linki powinny sie pojawic jutro po poludniu ( dla mnie po poludniu zaczyna sie od 2 ) olcieek robisz tak :

mi się nie spieszy chodzi mi o to jak byś mogła dodać je do środy
mnie i tak jtro do środy w domu nie będzie
ale wkleij juak możesz te filmy , papa
trzymajcie za mnie kciuki - w PN - mam obrone pracy MGR

sisi24 wkleje na pewno i trzymam za ciebie kciuki
olcieek jedyne co moge poradzic, to poczekac, bo najwidoczniej za duzo osob uzywa megauploadu .. jedyna rada to cierpliwosc niestety ...
a tu jeszcze nowy link (nudzi mi se ... )

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <- tae bo abs mix

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

Czy stosował ktos dluzej te cwiczenia Carmen Electry? wydaja mi sie one bardzo proste i jakos malo meczace miesnie jak na aerobic.

Zamieszczone przez sabisia26

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

Kochanie
mam tylko te dwa filmiki, nigi mam chude jak dwa patyki tak samo jak patyki
ale coś wynajdę to wrzucę na wyślij to..

Zamieszczone przez sabisia26

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

Kochanie
mam tylko te dwa filmiki, nigi mam chude jak dwa patyki tak samo jak patyki nan ramiona
ale coś wynajdę to wrzucę na wyślij to..

ja na nogi proponuje skakanke tak z doswiadczenia wiem, ze dziala.

Kama , mi sie wydaje, ze te ceiczenia sa bardziej na zwiekszenie gibkosci ciala i po prostu, bycie sexy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu wrzuciłam filmik z Aerobic - Billy Blanks - Taebo - Abs Workout Mix
ściągnęłam go z linka jaka podała koleżanka za co jej bardzo dziękuje ale wiecie jak to jest z megaup... czasami jest za dużo osób - link wazny do następnej osoby
paapa

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <- tae bo workout. no i teraz niestety kobitki bedziecie musialy czekac do poniedzialku, gdyz mam plany na weekend
pozdrawiam