christianek : no właśnie - z obciążeniem spala się więcej, tyle tylko że ja już nie chcę się za mocno "obciążać" Mam wielkie mięśnie na nogach (od rowerka właśnie) i jak stoje prosto rysują mi się wyrażnie wsystkie partie , już nawet bez napinania ani nic

i 30 km/h ?... chyba będę musiała przyśpieszyć coś mnie tak dziwiło że 20km/h przez godzinę nie za bardzo mnie męczy...