Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13

Wątek: łydki

  1. #1
    Ania19bn jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-05-2006
    Posty
    0

    Domyślnie łydki

    Czesc mam pytanie jak mozna odchudzic lydki ale nie tak zeby miesnie byly. Bo wykonywalam wczesniej cwiczenia i mi sie miesnie zrobily a nie chce miec miesni. Od jakiegos czasu nie wykonuje juz cwiczen ale to nic nie zmienia bo dalej sa miesnie. Poradzcie cos. Chcialabym miec szczuple lydki.

  2. #2
    MartynaSOAD jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja poradzilabym ci chodzic duzo oraz jezdzic na rowerze ale na "lekkich" przezutkach. Mi to pomoglo

  3. #3
    Alizetka2 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jazda na rowerze. NA lekkich przeżutkach to się tylko namachasz ja mam zawsze ustawione na te średnie i mam piękne łydki.

  4. #4
    humhum jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    ale w tym przypadku chyba chodzi o to, żeby się namachać...

  5. #5
    maupeczka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja myślę , że pomogło by Ci rozciąganie, oraz tak jak wspomniały koleżanki jazda na najmniejszej przerzutce na rowerze

  6. #6
    MartynaSOAD jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Fakt: namachac sie trzeba ale nie ma nic za darmo a efekty sa swietnie zycze powodzenia

  7. #7
    mosia6 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-08-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja polecam pływanie ale np na plecach gdzie pracują łydki jak machasz nogami no i oczywiście rozciąganie

  8. #8
    Guest

    Domyślnie

    też chciałabym wyszczuplic łydki bez powiększania ich mięśni. byłam na wakacjach w bułgarii i miszkałam w hotelu z ktorego do plazy było mnustwo schodów. i jak wróciłam moje łydki wyglądały na potwornie wielkie dużo sie od tego czasu nie zmieniło (prawie 2 lata) przestałam chodzić w spódnicach a tak je lubiłam teraz jak spodnica to przynajmniej do połowy łydki... ja chce mieć smukłe łydeczki i nie mam pojęcia jak tego dokonać

  9. #9
    Martynkalodz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-07-2008
    Posty
    0

    Domyślnie :)

    tez mam ten problem, ja stawiam na trening aerobowy i lydki mam chudsze


  10. #10
    kasiula288 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    nio nio ja nie wiem czy rower cos daje.ja jeżdziłam całe lato .fakt mmoże trochę zjechało ale teraz nic.ja się dzisiaj w klubie zapytam to się pochwalę co się dowiedziałam.

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •