Wątek: Bieganie! Pomóżcie:(

a Pikosław ja tez słucham muzyki podczas dowolnego sportu, nie tylko biegania, bo biegalam tylko raz, dziś był szybki godzinny spacer a tętno sobie mierzę podzcas biegania i w ogóle podczas ćwiczeń

czesc dziewczyny!!ja od jutra tez zaczynam biegac!ale musze o 5 rano bo pozniej sie wstydze!! mam tylko nadzieje ze dam rade!!!a czy nogi nie zrobia sie od tego grubsze????

czemu sie wstydzisz?czyzby zaniżone poczucie wartości??? daj spokój, kichaj na wszystkich!!! ja jestem grubsza niż ty, biegam na oczach u innych, a mieszkam w niewielkim miasteczku, gdzie wszyscy wszystkich znają i wszystko widzą. spotykam różne osoby gdy ćwiczę i nie obchodzi co o mnie myślą (i tak wiem, że obserwujż moje zmagania, bo rok temu dużo schudłam a teraz znów przytyłam), nawet witam się z nimi i szczerzę zęby

xix, pikoslaw wymieka przy mnie

dzieki xixatushka69!!!!!!!! masz racje!!postaram sie nie przejmowac innymi!!!!pobiegam o 7!!!przynajmniej sie wyspie!!!

A ile taki zegarek kosztuje? Ja biegam tak koło 7 Wy biegacie po betonie czy po piasku?

bron boze nie biegaj po betonie czy chodniku, lepiej juz wybrac asfalt. Choc idealne było by jakies drózki, ale coz mało u nas tego. A zacznij zbierac na dobre buty, bo cóz nie wiem jak ludzie moga biegac w zwykłych trampkach


Pozdrówki

Buty mam dobre:P Byłam trzy lata w klasie sportowej i siatke trenowałam jeszcze..i buty zawsze kupuje nike...do sportu..juz przyzwyczajenie jeśli chodzi o adidaski:P

Ja biegam w trampach ponieważ w adidasach jest mi nie wygodnie. Nie wiem jak ludzie mogą biegać w adidasach, nie da się wytrzymać, ale cóż są rózne gusta.

No cóz, ale adidasy maja byc typowe do biegania, a nie dla szpanu. maja specjalna budowe, która amortyzuje stope od podłoza a przez to odciąża stawy. wszystko jest pieknie ładnie do pierwszej kontzji. Ja sie ciesz, ze wydałam na buty przeszło 200 zł bo widze róznice, za nic nie biegałabym teraz w zwykłych trampkach, bo szkoda stawów. A glukozamina to niestety pic na wode fotomontaz.


Pozdrawiam