może to trener z siłowni właśnie chciał od ciebie kasę wyciągnąć?

ogólnie też mi się wydaje, że aerobik jako sport aerobowy jest wskazany przy nadwadze
ale słyszałam, że siłownia też jest bardzo dobra

najlepiej wybierz to, co Cię interesuje i bawi
żeby sport łączył się z przyjemnością i żebyś chętnie nate zajęcia chodziła