Droga Małgosiu!
Bardzo Ci dziękujemy za wspaniałe i wyczerpujące wiadomości na temat wodnego aero! Nikt tak profesjonalnie się tu jeszcze nie wypowiedział. Teraz każdy kto chce, będzie mógł się dowiedzieć czegoś mądrego na ten temat i o to chodzi! Wielkie dzięki
Ja również zachęcam do tej formy ćwiczeń, chodzę na to już od 7 lutego i nie żałuję, jest super. Schudłam 6 kg, ale nie wyłącznie dzięki aerobikowi w wodzie, dieta też się na pewno przyczyniła, ale aqua-aero jest świetnym dopełnieniem tego wszystkiego, czyli:
- zdrowego trybu życia
- podniesienia aktywności fizycznej
- zwiększenia ogólnej kondycji i wydajności organizmu.
Pozdrawiam i zachęcam