-
Re: Czy da sie trenowac w domu z tym samym efektem co na sil
Cześć! Jęśli pozwolisz, że się wtrącę, to chciałabym abyś wypróbowała inny sposób oprócz siłowni. Zamist tam chodzić i wydawać pieniądze, co dzień, wieczorami rób sobie po 50 brzuszków i jeszcze 50 jakiś innych ćwiczeń, np.rowerek lub przysiady. Da ci to o wiele więcej niż siłownia. Chodziłam kiedyś na nią, ale nic dobrego, oprócz nowych znajomości ( męska siłownia)
nie wyniosłam he he. Tak że próbuj ćwiczyć w domu przy fajnej muzyczce i zdala od ciekawskich oczu innych. Zapewniam cię, ze jeśli będziesz robiła ćwiczenia z dnia na dzień i nie będziesz ich zmniejszała, a raczej co jakiś czas dodasz sobie o kilka więcej, nie będziesz żałowała. Pozdrawiem DziuniaNiunia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki