Wątek: Pupaaaa

poszukaj w necie ćwiczeń na brazylijskie pośladki, do tego kup sobie specjalnie stworzony suplement Bigup ( instoya), który jest właśnie na ujędrnianie i podnoszenie pośladkow,na tzw push up pośladków, to pierwszy chyba tego typu suplement polski. U mnie po kilku miesiącach ćwiczeń i suplementowania i dieta, naprawdę ciało mam dużo jędrniejsze i napięte, a tyłek też coraz bardziej lubię

ile razy trzeba jeszcze napisać, że najważniejsza jest regularność? z pierdylion, a co do bigup, to się zgodzę, bardzo pomaga osiągnąć szybciej to co chcemy, ale i tak najważniejsza jest regularność

Zamieszczone przez Pinca

ile razy trzeba jeszcze napisać, że najważniejsza jest regularność? z pierdylion, a co do bigup, to się zgodzę, bardzo pomaga osiągnąć szybciej to co chcemy, ale i tak najważniejsza jest regularność

dokładnie tak, bez regularności i wytrwałości nie będzie efektów, i żaden suplement nie pomoże. Pinca rozumiem że znasz Bigup, jak długo przyjmujesz ?

Nigdy nie schudniesz z jednego miejsca. Organizm chudnie wszędzie tak samo, ale efekty najbardziej widoczne są na górze ponieważ jest mniej mięśni i kości są badziej widoczne (taki efekt wizualny), natomiast musisz dalej cwiczyc spalac tluszcz i wtedy schudnie Ci pupa, po prostu góra juz nie bedzie miala co spalac a dół jeszcze tak