Wątek: HULA HOP

To ile można schudnąć w miesiąc ? Ile można stacic w centymetrach ?

Najlepsze hula hop na wymodelowanie talii i brzucha to te z wypustkami do masażu, na początku zostawiają trochę siniaków ale efekty możecie już zauważyć po 2 tyg.

jak wy utrzymujecie hula hop dłużej niż 3 kółka? bo mi ciągle spada, jest jakaś technika na to?

własnie nie!

Efekt jest obustronny

wiec się nie martw

mhm :P czyli nie jest źle

a jak to z tym czy to kardio czy nie

a Ty cwiczysz jakos? i sa efekty?

To ja się również dołączam tylko muszę odszukać hula hop w piwnicy

dzisiaj było na razie około 7 minut.

bedzie jeszcze 20

przynajmniej bede się starać

dzisiaj krecilam hula hop, to jest męczace troche
Chusteczka wow :P sporo tych minut

marze żeby spalić te 1 kilo... heh