Wątek: L-karnityna

mam pytanko czy ktos zazywal?? ja wlasnie kupilam dizs pierwszy raz ) ...ide zgodnie z instrukcja (daje kopa ze cho!! - albo to tylko placebo) niewqazne czuje sie super...
ale czy to na serio daje fajne efekty???jesli ktos juz kiedys sie niea ,,szprycowal" prosze o pewne rady

ja też właśnie dziś kupiłam mam nadzieje ,że to działa bo nie nalezy do najtanszych a bierzesz 3 razy dziennie

nie wiem jaka ty masz ? ale na ,,mojej" pisze , ,,2 talbetki na pusty zolodek 45 min. przed treningiem" a w dni nie treningowe 2 po jendej miedzy posilkami"...ja nie mam dni ,,bez trningowych jem obiadek czekam okolo 2-2,5 godz biore tabsy i za 45 minut wale sobie godzinna jazde (aerobowe, ciezarki, pompki, brzuszki...i wszystko co tylko mi wpdanie do glowy) leje sie ze mnie i jestem max szczesliwa.....lub ide na basen i tam smigam przez godiznke...L-karnityna bez wysilku nie ma sesnu (tyle co wiem)....i musi to byc dosc intensywny wysilek ...ja zawsze tyle cw...dlatego kupialm by ,,przyspieszyc efekty" i nie czuc sie tak zmeczonym (musze normal funkcjonowac jescze - a w tym roku mam mature.....dlatego pytam...czy ktos juz bral - czy to serio sie oplaca (czyt. czy oplaca sie wydac tyle kasy i smigac jka walniety przez godzine dziennie)..nie wiem czy to placebo ale mnie sie wydaje juz lepiej (moze to dlatego ze troche zarysowane miensie juz mialam - cwicze od ponad 4 lat - dlatego chce by naprawde bylo cos ,,fajnego" widac.....napisz moze jakia masz te L-karnityne...czy jest z chromem .....witamina B6 i jakie ma stezenie (moze byc np. 500mg - taka kupisz w sklepie sporotwym z uzywkami i ta jest naprawde dobra lub 300mg - ktora mozesz kupic w rossmanie).....ja mam 500 mg.....napisz wiec moze nazwe i sklad i co tam u ciebie pisze

Ile zapłaciłyscie z jakiej firmy??

track nuriton L-karnityna Complex (z wit B 6 i chromem) stężenie - 500 mg - 60 tabletek po 39 zlotych

Mam takie male pytanko... czy po L-karnitynie występuja jakieś problemy z cerą i włosami ?

Dziewczyny, co wy robicie?? Przecież L-Karnityna to lżejsza wersja sterydów!!!!!!!!!!

ello ja bralam l-karnityne przez dluzszy czas kiedys- polecam,ale rzeczywiscie efekty TYLKO w polaczeniu z porzadna dawka wysilku byly calkiem niezle.ale - l- karnityna to nie dieta cud, trzeba sie porzadnie napocic i pocwiczyc przynajmniej 6 tygodni.Bralam l- karnityne olimpu 300mb polecam te z chromem i arginina(plus)-daje duzo lepsze efekty, probowalam rowniez mlo-trudno powiedziec ktora lepsza caly czas cwiczylam wiec efekty byly niuniknioneprawdopodobnie jeszcze lepszy efekt daje zazywaie tabletek 500mg ale balam sie uzaleznic swoj organizm od suplementacji l-karnityna, to moze iec nieciekawe skutki.przyplyw energii?-ja nie zauwazylam ale to pewnie dlatego ze bralam slabsza wersje, jednak pewnie jest to uzasadnione po l-karnitynie czulam sie swietnie, jesli chodzi o problemy z cera i wlosami- nic podobnego.
a- jeszcze do kolezanki ktora zakwalifikowala l-karnityne do sterydow- nie mam pojecia skad czerpiesz informacje ale ja zanim zaczelam stosowac ten preparat sporo sie naczytalam na ten temat fachowej literatury i trudno mi jest wrzucic l-karnityne do jednego gara ze sterydami.rzeczywiscie l-karnityne stosuja sportowcy jednak jej dzialanie nie ma nic wspolnego z rozbudowa miesni i jest calkowicie bezpieczne dla organizmu(w rozsadnych ilosciach, jak wszystko...).zadaniem l-karnityny jest uwalnianie tluszczu z komorek, tak by podczas treningu organizm mogl z niego latwiej czerpac energie( z tad pewnie te przyplywy energii) sprawaia poprostu ze podczas cwiczen spalamy wiecej wlasnego tluszczyku, nie ma natomiast nic wspolnego z przyrostem masy miesniowej.Serdecznie polecam preparat

MAM PYTANIE ODNOSNIE L-KARITYNY.
NA OPAKOWANIU JEST NAPISANIE ZE NALEZY BRAC 2 TABLETKI 40 IMN PRZED WYSILKIEM NA PUSTY ŻOŁĄDZEK.
ILE CZASU PO POSILU MOZNA UZNAC ZE ZOŁĄDEK JEST PUSTY? BO MI SIE WYDAJE ZE TYLKO RANO, PO PRZESPANEJ NOCY...
PROSZE O ODPOWIEDZ

nioonia odpowiem na twoje pytanie. O L-Karnitynie rozmawialiśmy na lekcji biologii, było o niej także w naszym podręczniku. Ponadto koledzy przynieśli gazetę o kulturystyce, gdzie było pełno reklam sterydów i L-Karnityny. Może trochę za mocno to ujęłam, ale wierzcie mi, że to ma podobny skład, bo sprawdzaliśmy. Tylko nie działa tak bardzo jak sterydy. Ale to już wasza sprawa.