Wątek: hula hop

Witajcie UWAGA nie proponuje zadnego wlewania wody , zadnych okretow tasma , zanych piachu wsypywania.Hula hop ma byc soba , kiedy napewlniamy je jest nam wtedy lzej krecic , gdyz ma ono wieksza wage .Natomiast kiedy hula hop jest lekkie pozwala nam i karze cwiczyc , meczyc sie -jest ono lekkie a my musimy pracowac by spalac kalorie.Odradzam i pozdrawiam trenuje hula hop wiec wiem na ten temat co nie co

ja też nic nie dawałam do środka, fakt próbowałam ale mi nie szło

puste działa bo mi boczki spadają po kręceniu superowo

Ja również nic nie wsypywalam,a dziala i to baaardzo

mi bardziej pasuje z kamieniami, bo wtedy lepiej się ćwiczy, bo takie zwykłe jest dla mnie za lekkie, ponieważ mam szeroką talię

ja od jutra zaczynam sie uczyc pozdro ;*

ja jeszcze dzisiaj pojde poszukac dużego. Mam nadzieje że znajde i wkońcu zaczne ćwiczyc

i co znalazłaś ? pozdro :*

Ja od jakiegoś czasu bardzo duzo cwicze z hula-hop i widac efekty brzuch juz po tygodniu lepiej wyglada a do tego poprawiła mi sie przemiana materi krece rano ok 10-15 minut

Tyle sie naczytalam o zbawiennym dzialaniu hula hop na talie, ze jednak, mimo tych upalow wezme sie do pracy ale najpier ide wykonac operacje "obciazenie" bo pustym jakos mi nie idzie, a myslalam, ze z hula hop jest jak z jazda na rowerze...

łee ja mam tlyko 1 hula-hop
i to takie wielkie,że jak nim kręce nawet w dużym pokoju to prawie wszysio spada
tzn no bo udaeża wszędzie
bo takei wielkie ledwo da sie utrzyamć