Wersja do druku
Witajcie UWAGA nie proponuje zadnego wlewania wody , zadnych okretow tasma , zanych piachu wsypywania.Hula hop ma byc soba , kiedy napewlniamy je jest nam wtedy lzej krecic , gdyz ma ono wieksza wage .Natomiast kiedy hula hop jest lekkie pozwala nam i karze cwiczyc , meczyc sie -jest ono lekkie a my musimy pracowac by spalac kalorie.Odradzam i pozdrawiam trenuje hula hop wiec wiem na ten temat co nie co:-)
ja też nic nie dawałam do środka, fakt próbowałam ale mi nie szło
puste działa bo mi boczki spadają po kręceniu superowo :lol:
Ja również nic nie wsypywalam,a dziala i to baaardzo:D
mi bardziej pasuje z kamieniami, bo wtedy lepiej się ćwiczy, bo takie zwykłe jest dla mnie za lekkie, ponieważ mam szeroką talię
ja od jutra zaczynam sie uczyc ;) pozdro ;*
ja jeszcze dzisiaj pojde poszukac dużego. Mam nadzieje że znajde i wkońcu zaczne ćwiczyc :?
i co znalazłaś ? :) pozdro :*
Ja od jakiegoś czasu bardzo duzo cwicze z hula-hop i widac efekty brzuch juz po tygodniu lepiej wyglada a do tego poprawiła mi sie przemiana materi krece rano ok 10-15 minut :)
:) Tyle sie naczytalam o zbawiennym dzialaniu hula hop na talie, ze jednak, mimo tych upalow wezme sie do pracy :) ale najpier ide wykonac operacje "obciazenie" bo pustym jakos mi nie idzie, a myslalam, ze z hula hop jest jak z jazda na rowerze...
łee ja mam tlyko 1 hula-hop :(
i to takie wielkie,że jak nim kręce nawet w dużym pokoju to prawie wszysio spada
tzn no bo udaeża wszędzie :)
bo takei wielkie ledwo da sie utrzyamć