Wątek: hula hop

a ja wierze.. sama mam taki problem...
waga: 57kg
wzrost: 169cm
pas: 80

nie pomyslilam sie co do zadnej z tych cyferek...

a hula mi się cieżko może mam za małe jak wsypywałam ryż itp to wogole ni echcialo sie krecic

nie zniechęcaj się tylko
moje tez się nie chcialo krecić. 2 dni sie nauczyłam przemilczmy to, że póxniej znowu je odłożyłam, bo mi sie odechciało kręcenia .. xD hih

Witam,
dzis kupilam sobie moje hula hop i sie ucze - nie jest latwo. Cwiczylam okolo 30 minut i jak na razie rekord obrotow to 6 - czyli masakra Ale licze na to, ze zalapie, bo mam nadzieje, ze bede mogla dolaczyc do grona zadowolonych z tego cwiczenia. Trzymajcie kciuki
Pozdrawiam...

to ja sobie tez kupie
a co tam?
tylko sie krecic musze nauczyc pierw

No wiec dzis drugi dzien prob i nie powiem, zeby szlo rewelacyjnie Ale sie nie poddam tak od razu. Kurcze, przeciez jak bylam mala, to to robilam bez klopotu. To co, maly dzieciak moze, a ja nie? NIedoczekanie Pozdrawiam...

Uda się uda !
Tylko nie rezygnować i hulać

jak bylam mlodsza to grałam w gume,sznur,skakałam na skakance i kreciłam hopkiem wtedy było tak łatwo a dzis strasznie sie mecze.Skakanke odstawilam bo po niej bolaly mnie cycochy.Sprobuje hopka,moze cos pomoze

He, he, chyba powoli lapie Cwiczylam wlasnie teraz z 25 min i nagle zaczelo w wiekszosci mi wychodzic, tak ze robilam 30, 40, a potem i 50 obrotow. Jeszcze dluga droga przede mna do pelnego opanowania tego kolka, ale juz cos jest. Pewnie wygladam komicznie, bo mam swiadomosc, ze mam bardzo szeroko rozstawione nogi, ale na ladniejsza postawe przyjdzie czas potem. I czuje te cwiczenia rowniez w ramionach, bo mam nie najsilniejsze lapki, a tutaj trzyma sie je do gory... Ale jest ok, pozdrawiam...

Właśnie zaczęłam cwiczyc na hula hop ale za chiny nie umiem tym krecic macie jakis zloty srodek na to ?? Po ile na poczatku cwiczylyscie ?? Ja po 5 min już rezygnuje, bo wkurza mnie ze nie umiem krecic i caly czas mi chula spada

No wiec ja sobie tak stoje w moim pokoiku, ze kiedy hula mi spada na podloge, to sie obija o lozko i wtedy mam pol drogi mniej do schylania sie Nie martw sie, kazdy chyba musi znalezc swoj wlasny sposob. Mi sie najlepiej kreci, kiedy mam szeroko rozstawione nogi, pracuje kolanami i tak naprawde to nie krece brzuchem tylko bioderka robie na zmiane w gore i w dol, jak prawe jest w gorze, to lewe w dole i na odwrot. I to sie u mnie sprawdza I cwicze okolo 20 min za jednym podejsciem. Pozdrawiam...