Dziękuję wam za pomoc, a może jeszcze jakieś rady dla początkujących?? Tak troszeczkęJa nawet nie zdążę zakręcić kółkiem, a już mi spada
tragedia
trzeba cierpliwosci i sie nauczysz. Powiem Ci ze mnie o niebo lepiej kreci sie hula hopem z kulkami w srodku. Niewiemjaki ty masz![]()
Ja kupiłam hula hop jakiś czas temu... Kiedyś umiałam na tym ćwiczyć..ale teraz nie umiemprzeczytałam Wasze wypowiedzi! Nabrałam wiary,że się nauczę znowu z tego cuda korzystać. Zaczynam od dziś. Umykam do nauki na hula hop.
jeszcze raz dzięki Wam! Trzymam za wszystkich kciuki. Papa
Mnie by się bardzo przydało zgubić kilka cm w talii bo mam taką budowę że tej talii to praktycznie nie mam...
Tak się też zastanawiam czy przypadkiem jak się ma większe wcięcie w talii to nie jest łatwiej kręcić?
Jakieś 1,5 roku temu kręciłam sobie kółeczkiem pożyczonym od koleżanki, takim zwykłym.. Ćwiczyłam po pół godziny-godzinę dziennie przez miesiąc i za nic nie mogłam się nauczyć...Najdłużej to mi się udawało 2-3 minuty to kółko utrzymać
Dołączam do prośby o jakieś rady dla początkujących
Pozdrawiam!
Hejka ! No i minął drugi dzionek z cudem o nazwie hula hopjest już lepiej... zaczynam powoli się uczyć..
Mam pytanie laseczki jak długo Wam zajęło uczenie się na tym sprzęciei ile ćwiczyłyście dziennie... Buziaczki :*
nikt nie odpowie ???![]()
![]()
![]()
tak, zeby krecic z 5 minut bez spadania to chyba uczylam sie tydzien
ale wiesz co ucz sie jak najdluzej, bo ja teraz jak juz umiem to mi sie nie chce stac i krecic, bo to troche nudne, chyba zaczne sie uczyc kresic w druga strone![]()
Aha... tydzień... a ile ćwiczyłaś dziennie ? Mi tak jakoś to niebardzo idzie... No zobaczymy...na razie nie mam zamiaru się poddać![]()
na samym poczatku to ok polgodziny a pozniej to tak po 15 minut w ramach rozgrzewki przed cwiczeniami
Zakładki