-
zeuska81 ja tez krece tylko w 1 strone. Jednak mysle ze to nie robi roznicy czy bedziemy krecic tylko w jedna czy na zmiane
-
A ja mam problem Jako dziecko nie umiałam kręcić hula hopem i teraz też nie potrafię się tego nauczyć. Może ktoś mi da jakieś rady, jak się nauczyć kręcenie? (bo zazwyczaj kółko zaraz ląduje na podłodze)
-
no ja w dziecinstwie krecilam ale teraz na poczatku tez mialam problemy. Niestety nie weim czy jest na to jakis przepis bo to trzeba wyczuc poprostu. Ale nie trzeba sie wyginac jakos bardzo w kazda strone. Ja np najbardziej "bujam" biodrami i brzuchem w przod i tyl i przy tym tylko lekko na boki, zataczam pupa jakby taki owal. TAk mi sie przynajmniej wydaje :P Probuj i cwicz ja na poczatku tez trzymalam kilka sekund i myslalam ze nigdy sie nie naucze a teraz jak mi kolko spada to zazwyczaj dlatego ze juz nie mam sily
Powodzenia
-
Ćwicz wytrwale LadyDevil - napewno znajdziesz sposób. nie ma większego sensu tu wyjasniac jak ktoś kręci - a to dlatego, że każdy to robi na swój sposób. Np. mój tato kręci zupełnie inaczej niż ja, mój brat to samo. Wierz mi, że za któryms razem sie nauczysz, a potem to już jak jazda na rowerze - nie da się zapomnieć . Bedę trzymała za ciebie kciuki
Wielkie dzieki hiphopera i wzajemnie - mam nadzieję, że juz odpoczęłaś
Kavonka zdaje sobie sprawe z tego, iż w którą strone kręce nie ma znaczenia - ja poprostu chciałabym umiec kręcić w obie dla własnej satysfakcji i prózności
-
no dokładnie ... kazdy przyjmuje pozycje jaka mu udpowiada . NIe zrazaj sie jezeli Ci na poczatku nie wychodzi ... poczatki sa zawsze trudne ! nic od razu ...
ja np wole krecic kolkiem niz skskac na skakance bo strasznie sie mecze na tej "zabawce" a krecenie przynosi mi wiecej przyjemnosci
włacz sobie jakas energiczna muzyke i dajesz
mam pytanie czy Was nie bola łydki jak krecicie ? mnie starsznieeee i piety... ale to pewnie dlatego ze jest obciazenie na te miejsca .... ale i tak jestem zadowolona z tego ze sobie tak krece od razu jakos humor mi sie poprawia
-
witajcie
ja kręcę już od 3 dni ale dłuuuugo.... jednak wszystko mnie boli, no cóż, mam przynajmniej pewność, że tłuszcz jakoś "topnieje"
jak kręcę, bolą mnie trochę stopy, kiedyś bolały też plecy, teraz już nie. Kręcę ok. pół godziny dziennie, więcej nie mogę, nudzi mi się strasznie
próbowałam w drugą stronę - nie daję rady
mam pytanie - kręcicie na goły brzuszek czy w ubraniu??? :P
-
mi tez sie nudzi po pewnym czasie to sie staje zbyt monotonne ...
ja cwicze w bokserkach i tshircie chcialam na goly brzuch ale jakos mi nie wychodzilo :P
-
ja na goły.
ale dopiero się uczę a materiał mi zawadza
-
Osobiście nei widze różnicy goły czy nie goły. Już krece ...od dzieciństwa.
-
a w ktorej parti brzucha Wy krecicie ?:d w jednym miejscu czy jak ;>
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki