hula hop

Jagienka :!: ja tez tylko w jedna stronę :P :P :P
dzisiaj kręcilam i sie tak zastanawiam czy to dobrze jak tylko w jedną?????????? :P

a mnie to tak męczy w sensie kondycyjnym :!: :!: :!: :P :P :P :P :P

WAS TEZ??????? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
czy tylko ja jestem takim słabeuszem :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

Justynaromania dobrze robisz :) trzeba bioderkami :) nóżki nei maja nic do tego ;) przynaj. tak mi się zdaje :)

hula hop jest fajne

a o wodzie nie slyszlam :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Widzisz-ja zauwazyłam,ze miesnie ztej strony która krece sa silniejsze i ładniej zarysowane :D wiec fajnie byłoby umiec krecic i w dtuga strone :lol:

A mnie krecenie nudzi-nie meczy.Mogłabym to robic godzinami :lol: W kołeczku mam sol, ruszam bioderkami, nozki rozstawione, a w rece pilot do telewizorka :lol: :oops:

hm :P

to fajnie od hula hop z jednej str brzydko a z drugiej nei ;)

e tam, niemożliwe to jest :D :twisted: ja mam takie dysproporcje nie dlatego ,że kręcę w jedną stronę, a dlatego, że mam krzywy kregosłup :roll: :? i jak dłużej kręcę, to zaczyna mnie boleć. ale dzisiaj odkurzyłam hule i poćwiczyłam :roll:

witam !!!
mam pytanie czy hh działa??

Sa efekty, narzuciłam sobie 30minut dziennie przez 6tygodni i jak dotąd udaje mi sie konsekwentnie trzymac planu :lol: Brzusio coraz ładniejszy:)

ja też nie umiem zbyt dobrze kręcić i szybko mnie to nudzi.

Ja kupiłam hula w realu za 10 zeta chyba, w domku je rozebrałam a do środka wsypałam kaszę gryczaną: stało się cięższe i do tego ziarenka masują te nieszczęsne boczki.

Myślę, że to niezły patent!

Potrzebuje waszej pomocy. Zapomnialam jak się kreci hula hop! Jak byłam mała to ciągle to robiłam a teraz to nawet 2 obrotow nie umiem zrobic :evil: Jak to sie robilo???!!! :cry:

Mag trening czyni mistrza. Sprawdź czy nie masz za małego kółka, najłatwiej na początek takim co sięga do pępka jak się je postawi przed sobą :)

Cześć!!!!!!!ćwiczy ktoś jeszcze hulą?ja wlaśnie staram się zacząć bo kupilam ją już niby w wakacje po przeczytaniu Waszych posyów ale jakoś tak nie złożyło mi się zacząć ćwiczyć...no i t

• uszczu przybyło-mimo ze myślałam,że więcej już nie można....ciekawa jestem czy któraś z Was jeszcze kręci i jakie przynosi to efekty....dodam,że ja jestem dopiero na etapie nauki...ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu bo jako dziecko radzilam sobie super i myslalam ze bedzie tak jak z jazdą na rowerze...ze tego się poprostu nie zapomina...no cóż :) pozdrawiam