ja mam juz dosyc. mam 13 lat. mam nadwage i wiem ze to nie przyczyna "okresu dojrzewania". odchudzam sie a raczej probuje i moze mi sie uda a moze nie. a cwiczenia? cwicze w domku albo jezdze z mama na rowerach. a w domku cwicze w rytm muzyki. tak najlepiej. trzymajcie się gurbaski. papa