Wczoraj zakupilam stpperek , ciezarki po 2kg i mate do cwiczen... 'stepowalam' wczoraj 1,5godziny z przerwami i jestem zachwycona tym sprzetem. Ogladalismy z mezem film - on siedzial - ja na stepperku.
Jak jest z przeliczaniem cal na kcal??? jak przechodze 500cal to 50kcal??? ja juz sama nie wiem bo sie w tym zamotalam ....

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]