WITAM SERDECZNIE.
MYŚLĘ ŻE MASZ RACJĘ NATALKA,MOŻE ZA DUŻO BY SIĘ CHCIAŁO OD RAZU.
WIESZ JA BARDZO DUŻO SIĘ POŚWIĘCAM ,BY DO CZEGOŚ DOJŚC,I MYŚLĘ ŻE TO JEST TYM SPOWODOWANE.
MOŻE RADZISZ MNIEJ ĆWICZYĆ BY ZA SZYBKO NIE ROZBUDOWAŁY SIĘ TE MIĘŚNIE.
NIE ZNAM SIE NA TYM DORADŻ,CZY TAK TRZYMAĆ JAK TERAZ ,CZY UMIEJSZYĆ ĆWICZENIA.