WITAJCIE MOJE KOCHANE.
MASZ RACJE ZROBIE TAK JAK MÓWISZ NATALKA .
JEDEN DZIEN ROZGRZEWKA I STEPER 40 MINUT
DRUGI DZIEN ROWER 60 MINUT.
EWENTUALNIE TANCE MOGE DODAĆ I COŚ ROZCIĄGAJĄCEGO ,JAK MYSLISZ
JEŚLI CHODZI O FOLIOWANIE TO SIĘ FOLIUJE OD KOSTEK DO BIUSTU.
MIESZAM OLEJKI ETERYCZNE Z BALSMEM DO CIAŁA.( WYSZCZUPLAJĄCYM )
PROSZE POCZYTĆ U MARGOLKA123 CEL: LADNE CIALO
ONA PIĘKNIE WSZYSTKO OPISUJE.