ups chyba WIELKA ? w kazdym razie bardzo dziekuje :)
Wersja do druku
ups chyba WIELKA ? w kazdym razie bardzo dziekuje :)
teraz tak patrze i link do 8Minute na nogi jest jeszcze aktualny ;)
http://www.megaupload.com/?d=YIJ652VV wejdź ally900 i sciągaj :D a na stronei 8 tego wątku masz wyjaśnione co trzeba zrobic żeby sie dało ściągać :D mnie się udało więc link jest jeszcze na pewno aktualny :D a jeśli będzie jakiś problem (nie powinno...) to popołudniu zamieszczę na wyślijto.pl ten film a teraz przerywam wysyłanie :D
Wielka wielka :lol:
wyskakuje mi jakis błąd serwera :/ :x ,ale mimo to dzięki
aha... no ok, ja nie zatrzymałam załączania na szczęście więc za 25 minut będzie link z filmem :)
8Minute Legs jak obiecałam :D
http://s001.wyslijto.pl/index.php?fi...95655165982740
dzieki <jupi> :*
A ja tylko na chwilkę z zapewnieniem, że Veena & Neena na pewno będzie dziś po południu :-) Cały czas się ładuje na serwer, przesył średni ale jest już prawie 50% i za jakieś 2-3 godzinki już na pewno będzie :-)
dajcie linka do cwiczen na ramiona i w ogole do pozostalych czesci ciala takze:D
http://www.megaupload.com/?d=0XJYT4MK - obiecana Veena & Neena
Sidex, wszystkie oprócz ramion są na megaupload, link na 8 stronie - http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=asc&start=105
:-)
najbardziej chodzilo mi o ramiona........
ale raz jeszcze, dziekuje.