merry81

31 Lubią to

Strona 2 z 3 Pierwszy 1 2 3 Ostatni

• Skocz do strony

1. 
   merry81 liked post by Triinu7292 Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 1

   Dobrze ci się zdaje. Kiedyś było tu przecież multum osób i forum szalało! Teraz- cisza. Mam nadzieje, że tylko dlatego te osoby zrezygnowały ( nie dają znaku życia) bo wygrały walkę ze zbędnymi...

   Liked On: 10-01-2015, 23:32

2. 
   merry81 liked post by dorothi Aktywny(e) thread : Zdobyć upragnioną 6 na początku

   Proponuję sobotę, mamy od dziś cały tydzień:mrgreen:

   Liked On: 10-01-2015, 20:20

3. 
   merry81 liked post by Darucha Aktywny(e) thread : Zdobyć upragnioną 6 na początku

   merry81 wszystko jest możliwe i wszystko się da ... trzeba chcieć .... ale ja taka mądra jestem od niedawna. Mam kuzynkę która ważyła około 130 kg na dzień dzisiejszy ma 60 kg. Połowę siebie zgubiła...

   Liked On: 10-01-2015, 17:27

4. 
   merry81 liked post by Imagda Aktywny(e) thread : damy radę :)

   Witaj merry81, dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że mogę "być dla Ciebie inspiracją". Zaczynałam z taką samą wagą co Ty i gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że schudnę 50 kg to bym nie uwierzyła, a...

   Liked On: 09-01-2015, 23:55

5. 
   merry81 liked post by asiul78 Aktywny(e) thread : -20 kg

   oj nie mam zamiaru aż do uzyskania efektu, tym razem jestem dość zdeterminowana by wrócić do rozmiaru 38 :)

   Liked On: 09-01-2015, 17:47

6. 
   merry81 liked post by yvaaaaa Aktywny(e) thread : 50kg do celu- czyli walka o życie!!!!

   Przyłączam sie. Też nie wiem jak tu sie poruszać. I co to jest skalpel?:roll:

   Liked On: 09-01-2015, 17:27

7. 
   merry81 liked post by asiul78 Aktywny(e) thread : 50kg do celu- czyli walka o życie!!!!

   Właśnie niedawno rozmawiałam z moim mężem że te kilogramy tak łatwo przychodzą a zrzucić je to mozolna praca... wytrzymasz, zobaczysz, dasz rade!

   Liked On: 09-01-2015, 17:27

8. 
   merry81 liked post by DziOObek Aktywny(e) thread : 50kg do celu- czyli walka o życie!!!!

   hej marry ja tez cie pamietam ;-) Tutaj jest wiecej takich "córek marnotrawnych":-) Powiedzcie mi dlaczego są 2 fora tutaj na dieta pl i drugie jestm fit???? bo nie ogarniam tego :) Musze...

   Liked On: 09-01-2015, 17:27

9. 
   merry81 liked post by asiul78 Aktywny(e) thread : 50kg do celu- czyli walka o życie!!!!

   Merry81- po co Ci słodycze? bez nich można żyć ! i to lepiej ! ja je zdradzam z owocami ;p słodycze są przereklamowane....

   Liked On: 08-01-2015, 20:38

10. 
    merry81 liked post by Mofo1990 Aktywny(e) thread : 103 -> 95 Na początek ;)

    Powodzenia! :) Ja 2 miesiące temu rozpocząłem swoją przygodę z odchudzaniem. 178 cm. Ważyłem 103,4 kg, a na dzień dzisiejszy jest 93,8 kg. A to dopiero początek :) Ważna jest odpowiednio...

    Liked On: 08-01-2015, 18:14

11. 
    merry81 liked post by panstwokicowie Aktywny(e) thread : Wracam do swoich rozmiarów

    ja !!! :) A oto moja historia w pigułce: Jakiś czas temu ( hmm nawet nie zdawałam sobie sprawy ale to już dwa lata temu) udało mi się postanowić, że zwalczę moją nadwagę i o dziwo dla mnie schudłam...

    Liked On: 08-01-2015, 18:10

12. 
    merry81 liked post by agata55 Aktywny(e) thread : Zdobyć upragnioną 6 na początku

    Ja nie stosuje specjalnej diety. Jem zdrowo, mniej i częściej. Zazwyczaj jest to 5-6 posiłków. Posiłki sa zazwyczaj duszone lub przygotowane na parze. Piję dużo wody i to tyle.

    Liked On: 08-01-2015, 14:27

13. 
    merry81 liked post by awersja Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 1

    Merry trudna decyzja generalnie. Odpowiedz sobie jakie masz oczekiwania wobec diety, jakie masz cele, co lubisz jeść, oczywiście nie mówię tu o wysokokalorycznych produktach ;) Jak to napiszesz to...

    Liked On: 08-01-2015, 14:05

14. 
    merry81 liked post by Kiteku Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 1

    Bernii - och,zazdroszczę zapału do ćwiczeń! Merry - ja zawsze i wszędzie będę polecać jedzenie trochę mniej niż potrzebujemy. Czyli ujemny bilans kaloryczny. Nie dla mnie diety, gdzie chodzi się...

    Liked On: 08-01-2015, 14:04

15. 
    merry81 liked post by milorda Aktywny(e) thread : "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 1

    Hej! Merry- dziewczyny mają rację: racjonalne odżywianie do podstawa. Chyba najbliżej tego jest south beach- jeśli już koniecznie musi być konkretna dieta. SB opiera się na warzywach, zdrowym białku...

    Liked On: 08-01-2015, 14:04

Strona 2 z 3 Pierwszy 1 2 3 Ostatni

• Skocz do strony