witamy witamy i zapraszamy :) izabela1986 do lata na prawdę dużo czasu i bardzo dużo kg można zgubić .. U mnie niestety waga stoi już chyba od 5 dni... a( bo ja oczywiście ważę się co dziennie)...
Liked On: 24-09-2014, 10:24
Witam moge dołączyć? Mam dosyć dużo kg do stracenia ale mam nadzieje zdążyć do lata.
Liked On: 24-09-2014, 10:23
Jak mi się marzy, żeby mój suwaczek pokazał "10 kg mniej". Ni dużo, ni mało, ale jak trudno do tego dojść :( Fakt jest taki, że sadło zapuszczamy latami, a schudnąć by się chciało w tydzień, no może...
Liked On: 24-09-2014, 10:23
Na II śniadania miałam dziś 2 kromki chleba razowego (prawdziwego, a nie jakiegoś tam marketowego barwionego karmelem) z serem twarogowym białym chudym sałata i pomidorem, a do tego szklankę...
Liked On: 22-09-2014, 19:37
Witam niedzielnym rankiem. Moja Młodo standardowo w dni wolne obudziła mnie o 7:12, czyli będzie długa niedziela. Wczoraj zakupiłam baterię do wagi, więc będzie wielkie ważenie. Poza tym jestem już...
Liked On: 21-09-2014, 10:23
Witam :-) więc może i ja spróbuję ...kiedyś dzięki forum udało mi się zrzucić 15 kg może i teraz się uda :-) Jutro dzień zupełnie dietkowy ;-)
Liked On: 20-09-2014, 12:59
No dobra. Moje menu na dziś było takie: I śniadanie: szkl. mleka 0,5% 3 łyżki otrębów owsianych 1 jabłko to zagotowałam i posypałam cynamonem II śniadanie:
Liked On: 20-09-2014, 12:59
Aaaa... i dziś się nie zważę, bo bateria mi w wadze padła, więc pozostało lecieć na przymusowe zakupy,
Liked On: 20-09-2014, 11:31
Witaj kasia_2721 Zapraszamy zapraszamy tak jak koleżanka powyżej napisała w kupie siła!! Dzisiaj paskudny dzień . Ciągle leje i leje przynajmniej u mnie .. Na śniadanie były 2 wafle ryżowe...
Liked On: 20-09-2014, 11:14
Jasne. No bo jak już zostało tu wcześniej powiedziane w kupie siła:) Weekendy nie sprzyjają odchudzaniu, ale nie poddajemy się. Ja już po śniadaniu jestem 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki...
Liked On: 20-09-2014, 11:14
Witam serdecznie. A może i ja się dołączę, bo ten wątek jeszcze "żyje", a w zasadzie zaczął żyć. Ja zaczęłam od poniedziałku. Szlag mnie mało nie trafił jak weszłam tego dnia na wagę (no istnieje...
Liked On: 19-09-2014, 13:12
Cześć principessa220 wpadam się przywitać, trzymam kciuki i kibicuje ;) Zaciekawił mnie twój wątek ponieważ ja też do lata 2015 zamierzam wyglądać zupełnie inaczej.. mój cel to 56 kg czyli całe...
Liked On: 19-09-2014, 13:10
Jest dokładnie tak jak mówisz Spirala ciągnie albo w dół i jest coraz gorzej albo w górę i jesteś w stanie osiągnąć założony cel a nawet więcej więc trzeba zewrzeć pośladki i wziąć się do...
Liked On: 19-09-2014, 09:59
Cześć wszystkim chudnącym:) Wracam na stronę po 3 latach. Po tym jak schudłam 15 kg wiele sie w moim zyciu zmieniło. Poznałam fantastycznego faceta, który jest obecnie moim mezem. Urodziłam synka i...
Liked On: 19-09-2014, 07:54
Wracam po raz kolejny. Kilogramów wróciło bardzo dużo. Wczoraj byłam na pierwszym treningu.Staram sie jeść lepiej chodż nie bardzo mi to wychodzi.Muszę się dokładnie zważyc i zmierzyć. Wiem ze tutaj...
Liked On: 18-09-2014, 13:00
Strona domowa
Posty użytkownika
Zobacz artykuły
Zobacz wpisy na Blogu
Lubi to! (1)
