Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

Jeśli chodzi o mnie to mam szczupłe nogi, pupa..hmm...może nie marzenie ale w sumie nawet..Gorzej z brzuchem, wałki tłuszczu i do tego te boczki...
Wrrr..


Zapraszam do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945

Czyli cheerli, mamy podobnie Będzie dobrze... idę spróbować coś zjeść, bo mnie skręca z głodu

Zazdroszcze dziewczyna , któe maja taki płaski brzuszek....


Zapraszam do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945

Ja czasami też, ale nie ma co się smutać, tylko brać za siebie Nooo... buziak...
\Usiłuję właśnie wszamać bigos (woda prawie sama), co nie jest takie łatwe ;p

Ale co, bola Cię zęby czy jak?
Będzie dobrze, ja zaraz zaczynam tanczyć, chociaz te 15 minutek

Nom, tak troszkę... ale to nie o to się rozchodzi... po prostu chlapię na boki jak jem i takie tam inne :P Hehe, cięzko mi sie przyzwyczaić póki co do "kosmity" w buzi ;p

hehehehe -ale mnie rozbawiłaś tym chlapaniem
No wiesz, troszkę sie pomęczysz, ale same plusy masz: schudniesz, nie będziesz podjadać, kawa i herbatka tez zdrowe nie są No i te równiuteńkie z ąbki-mmmm

Hehe, no właśnie... pozytywnie się staram na to patrzeć... ale najbardziej to mnie mój uśmiech po zdjęciu tego "cuda" kręci... ajajaj... fajnie...

Napiszę co dziś wszamałam...

Śniadanie
płatki na mleku - 170 kcal
serek wiejski lekki - 130 kcal
herbatka (moja ostatnia bez aparatu) - 0 kcal

II Śniadanie
Jogurt naturalny - 72 kcal
trochę serka wiejskiego - 60 kcal

Obiad
Bigos mamusi (same rzadkie) - 270 kcal

RAZEM: 700 kcal

Miłoooo Zostało jeszcze 300 kcal na kolację i może jakiś podwieczorek

Ale będzie Ci sie "chlipało" za 300 kcal

No to zabieraj się za ten podwieczorek..
ja bym budyń zjadla, ale nie robię Ci ochoty

Zapraszam do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945