Wersja do druku
szczerze mówiąc dziś niebardzo...
tzn no nie, że brzydko dietowo, tylko... nie bardzo to sobie rozłożyłam :oops:
śniadnko 300kcal
kawałek ciasta 100kcal
a potem sałatka w restauracji, nie ma pojęcia ile kcal,ale miała dużo sosu vinegret :( i zjadłam ją o 19 więc nic już dzisiaj nie wszamam.
jutro będzie lepiej.
jeszcze sobie pojeżdżę na rowerku jakieś 30 min no i ok...
i pisać mi tu cokolwiek, razem od razu mi lepiej idzie ^^
;*
spokojnie na pewnio jutro bedzie dobrze
Czesc Noc jest mloda :D
pameiatsz mnie ? ej ja podobnoie jak Ty , przytylam :/:/:/:/ i od pol roku caly czas obzeram sie i jestem na diecie , takze szkdoa sie chwalic co tam u mne !
Ale ciesze sie ze nie musze startowac , sama bo bedziesz ze mna :D JEstem na podobnej dietce jak TY :) a waze moze troszkem niej jak Ty ( moj ticker jest zprzed Swiat :()
Słonka schudniemy!!! :)
Noo, nareszcie jakiś odzew! ^^
Motyleq - jasne, że pamiętam :) No to będziemy się odchudzać i wspierać nawazajem ^^ a co!
ja normalnie przez ten czas co mnie tu nie było to niby dieta, ale coś nie bardzo no i proszę bardzo 6 z przodu ;O masakra! nigdy tyle nie ważyłam. a pomyśleć, że jakieś pare miesięcy temu dramatyzowałam gdy ważyłam GÓRA 53 ^^ ajaj!
Schudniemy wszystkie na bank!
będzie dobrze, nie widzę szczerze mówiąc innej opcji :)
ee a mnie pamiętasz ?
Ja też jednak mam troszku za dużo :twisted:
hej Lou ^^ no jasne, że pamietam :)
'Ja też jednak mam troszku za dużo '? że niby czego chudzinooo? :)
eh byly takie czasy ze wazylam i 45 a teraz jest ok 54..
fatalnie, ale postanowilam ze dobije zdrowo do 49 i ani gramusia mniej bo mialam takie meeega problemy i woogule !
Lou jak sie ciesze ze mowisz cos rozsadnego... kiedys bylas taka fajna dizewczyna dopoki nie zaczelo Ci odwalac z tym odchudzaniem..
Nocko :P
JA tez pamietam czasy jak przytylam z 51 do 53 to tak przezywalam , juz miala byc zelazna dieta,, :/ ehhh ale teraz sie wezmiem yw garsc i bedzie dobrze :D
:*
buziaki
o kurde to tez troche Ci sie przytylo. ;/
niestety nie doceniamy tego co mamy. :twisted:
a pamietasz mnie? :D tez chyba sie w tym samym czasie odchudzalysmy ;D