Strona 11 z 20 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 101 do 110 z 191

Wątek: *Dziennik... Uwierzcie mi... ZROBIĘ TO!! Uda mi się!!*

  1. #101
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    no skoro chcesz to juz polowa sukcesu
    1200 kcal ruch i do wisny edzie miodzio

  2. #102
    ssnn jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Noose dasz radę spokojnie. Tylko, że ta wola..... Eh.... Ja nie mogę. Nienawidzę siebie. W ogóle nad sobą nie panuję i po prostu nie umiem się odchudzać

  3. #103
    ssnn jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ej laski, mam dla was propozycję Ja nie mogę ze sobą dojść do porządku. Po prostu nie mogę. (Jeśli codzi o żarełko :P ) Pomóżcie mi ułożyć dietkę na jutro.... Z "lekkich" rzeczy mam: wodę :P , wasa, szynka z indyka, muesli, jogurty, marchewke, banany, pomarańcze, twaróg light, serek topiony gouda light, jabłka pewnie jeszcze jakieś inne rzeczy.... Nie wiem, co się nadaje. Papryka... ? Mleko... ? Brokuły... ? Sałata Lodowa... ? Mrożony groszek... ? Jajka... ? Ratunku!! Czy da się wymyślić z tego coś sensownego?? Cała moja lodówka jest pełna samych kalorycznych rzeczy... Plz, jesteście moją jedyną nadzieją

  4. #104
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    No to się pobawie troche w dietetyka może pomogę troszkę

    Śniadanko - 2 ugotowane jajka, 2 kromki wasy z szyneczką z indyka
    II śniadanko - dośc duży banan
    Obiadek - 1/2 szklanki ryżu, ugotowana pierś (nie wiem czy masz) + ugotowane brokuły
    Kolacja - sałatka owocowa: pomarańcza i jabłko pokrojone, wymieszane i polane jogurcikiem owocowym albo naturalnym, możesz dorzucić łyżke musli

  5. #105
    ssnn jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzięki Olciu. Wykorzystam menu, tylko podmienię mięsko na rybkę, bo akurat mama rozmraża ;** Znowu wierzę, że z wami dam radę Ahh ta moja naiwność :P

  6. #106
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    jaka naiwnośc? jaka naiwnośc? wiara w siebie poprostu motywacja i pełna mobilizacja

  7. #107
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    oho olcia coz za tworcze menu

  8. #108
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    Trza se jakoś radzeć, nie?

  9. #109
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    ano , ano

  10. #110
    ssnn jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-01-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dobra, skorzystałam z menu Olci Teraz do soboty mam troszkę mało czasu.... Wiadomo.... Szkoła.... Ale.... Jestem z siebie dumna Dostałam się do wojewódzkiego etapu olimpiady z matmy. Hehe. Co za kujon :P :P
    A od piątku z kumpelą zaczynamy intensywne ćwiczonka. Już teraz z inną kumpelą, po każdym obiadku i śniadaniu robimy 2 okrążenia wokół szkoły. Obiecałyśmy sobie, że będziemy codziennie zwiększać liczbę okrążeń. Aż zabraknie nam czasu na przerwach :P :P

Strona 11 z 20 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •